煮物は火を止めて芯まで冷ます時に味が浸みこんで美味しくなる
食べるときに再び火を入れて頂く
煮物ってイケてるなー
今日はちょっと遠くのスーパーに仕事の後歩いて行ったから１０４０６歩 昨夜たけしさんのテレビで一日７０００歩以上歩くとコレステロールが少し高くても心筋梗塞にならない予防の血管ができるって言ってた
あたしはその血管を作ると決めたんだわ
喜美ちゃん夢が叶ったおめでとう
あきらめないといつかは叶う キレイな色です
朝から涙が出ました
しかし時間が飛んでまだ別居中
もしかして別れたのかな
