しろくま

デザートは７の白くま　これは美味しい～　フルーツが凍りすぎなのがちと難点

かいきんゆうはん

今日の健診まで10日間断酒！解禁夕飯はやっぱりステーキ！安いお肉だけどミカンの絞り汁をすり込みやわらかくしました！あとスルメ烏賊のお刺身が美味しそうだったので購入！ビールはいつもは発泡酒だけど・・・(笑)　美味しくて久々なので苦みを感じました！

のむぞー

ようやく健診終わった　視力も良くなってたし、血圧も正常、胸の音も異状なし、やっぱ10日間断酒の成果かー　今夜は解禁　飲むぞー　食うぞー　くコ:彡

けんしん

今日は午前中健診　朝お茶を飲まないように気をつけた　10日間の断酒も今日終わり