気が進まなければお断りすることも大事よ
誰かに不快なこと言われたら「その言葉返します！」って心の中で言えばいい
昨日の「今日の料理」は調味料１種類だけで味付けするポジティブな手抜き料理で、三品の紹介がありました！、私は今夜三品とも作ってみました！めっちゃ簡単で早くでき美味しいです！醤油だけの鶏モモとトマトと、ジャガイモの代わりにマッシュルーム＆塩だけの豚バラと小松菜の炒め＆味噌だけの牛小間肉とニラのごま油炒め！味付けはサシスセソってゆうけど(笑)！！
今夜はお料理３種しよう
って、もうアフター５のこと考えてる
断酒して４日目、寝る前のストレッチに片足立ちを追加して２週間 健康に近づいてると思ってたが今夜は睡眠に失敗
エアコン切って寝たら今頃目が覚めた
健康って難しい～