健康診断の結果？？で今日からお魚と野菜中心のメニュー
今夜はサワラの煮付けと佐土原なすの焼きナスといんげんをボイルして粉砕ピーナッツとマヨネーズであえてチーズを削ってトッピングしたもの
お刺身だけ今日食べ切りであとは明日の３食です
お刺身いらなかったな
同じ土俵に立たないとか大人の対応とかきれいごと言って我慢してたけど 継続してればそれは逆パワハラ
我慢してたと思ってたのは自分を抑圧してただけと気付いた
とんでもプレゼントが届いて目が覚めた
支配とコントロールが解けたら アサーティブで必要なことは伝える 第2ラウンドのゴングを鳴らそう
今日は食のイベントに行った 講演の米山氏のお話はテンション高く面白かった
「塚田農場」に行ってみたいと思わせる雰囲気 さりげなくＰＲですね 今夜は思わずスーパーでお刺身買っちゃった
