つれづれ日記

甲斐妙子のブログです。

きたえる

2014-09-15 22:45:14 | 日記

ある程度めどがついたからビール飲もう えー、大丈夫かー私 飲みながらでも覚えられるように鍛えないと だってドイツ人はお茶代わりに 飲んでるし フランス人は 飲んでるよー


さらだ

2014-09-15 15:11:48 | 日記

昼食はサラダ 鳥のささみを手でさいたものとブルーベリーをトッピング ボリュームは小さいものの手作りドレッシングをかけ たんぱく質もビタミンもありで美味しくいただきました