ギリギリ23時達成🎵 2021-07-24 23:19:18 | マラソン 15時に仕事が終わり…お鍋を作って食べてそこから寝ちゃいましたw起きたのが21時半45分から走り出すただいま23時15分家に帰ってシャワーを浴びました🎵じゃじゃーーーーん☆そんなわけで…22日連続マラソン練習達成です!達成ルールは1時間以上ジョギングをすることです。おれは39歳だけど見た目は20代に見られることも言われる平均は24~32歳ぐらいですね自然のワクチンの効果かな?