介護職の全て

介護現場のproです。教科書には乗っていない本物の介護技術、認知症対応術を伝授していきます。他趣味のマラソンなど。

2時間ジョグしました🎵

2021-07-28 00:25:22 | マラソン
今日は日をまたいで2時間ジョグしました☆

これで25日連続マラソン復帰練習達成です。

マラソン歴は15年

記録は

10km41分
ハーフ 1時間29分など

世間ではコロナ感染者が増えていますが、身体は風邪すら引く暇はないと判断しているようです。

仕事と家事と走りとポケカラと忙しい(笑)