健康のために歩く

今朝も5時に起きて歩く前に

体操し体をほぐしてから歩き

始める。



途中に綺麗な花が咲く所があったので

1枚撮ってきました。

家に近くにならころは疲れがどっと

でます。

今朝は雀の子が巣から落ちている

姿を見かける。


無事歩けて家に着きほっとします。

雨の日を除き毎日歩いてます。

これも健康のために此れからも

頑張っていきたいです。