大晦日 イブ 12/30

3:00　トイレ,座ってすぐに出た。お水100cc

4:30　ピンポン鳴ったらしく、気がつかなかったんだけど、間に合わず。

4:50　リハパンから漏れて防水シーツまでいきました。
父が着替えとシーツ交換した。

ゴミ箱にダイレクトにリハパンが捨ててあったので 「片付けて下さい」と言っても通じす。ゴミ箱ごと捨ててた。
父、腰がいたいらしく、どーしたもんか。
父がママの移乗できないと、今後の予定が全て狂う。
父には、病院行ってって言ったけど、めんどくさいのと行っても安静にしてと言われるだけだからだって。
どーしたもんか。腰の筋トレしない限り、腰痛はなくならないよね。

そうそう、夜起こしてくれるから、リハパンだけにしてました。
迂闊だった。

7:30　起床、ダイニングへ　目薬　煎茶

11:00〜11:20 私とlineで話す。だんだん良くなってきてる、昨日の平行棒も５往復できたそうとの報告。

12:00　ランチ　BLT3/2　氷水100CC、カフェオレ

13:00　自主トレ　立ち上がってスクワットx5を5セット以上,その他も頑張る。

14:00　お腹マッサージ、ウンチ君顔を出さないようだ。

15:00　ウトウト

16:00　ティ-タイム　ロールケーキ1cm、カフェオレ

17:00　りんご

19:00　夕飯　ご飯一杯、大根煮、シャケを一人前、GABAチョコ2個

20:30　「寝ようかな?」「どっちでもいいよ」「じぁあまだ起きてる」→「やっぱり寝る」

21:00　就寝

1:00　トイレ　妹

4:10　トイレ　妹

本当にお疲れ様、ありがとう。

お正月の仕度は出来たようです。父は神様大好きだから。

私のこと

留守中、半年掃除してないデスク

　　　　　

を掃除しました。　　　　　　取れた埃