4/16 土曜日 朝方雨

6:30　起床、トイレ、着替え

7:05　食卓、漢方、朝食、おじや、卵納豆、薬をゼリーで、目薬ｘ3

足首マッサージ10分、箪笥よりコート選び

9:20　ディケアのお迎え

16:30　帰宅

17:00　カフェオレ、クラッカー+ジャムとチーズ6枚

17:30　薬、漢方、目薬

18:00　お土産のお煎餅1枚

19:00　123弁当1/2、皮付きフライドポテト、イカの磯辺上げ1本、お茶、ヨーグルト3口

19:50～21:20　トイレ→ウンチ君トライ→20:20座薬→約20分後ピンポン→「なかなかでない」と言いつつ→フツウの大きさ,硬さ大量、21:30終了

21:30　ベッドで寝る準備、歯磨き、F.H.Eケア、薬

22:10　就寝

23:30　「起きておきて!」トイレ 「このまま寝たくない」「（ぱっど）4回ではもれちゃう」パッドに不安がある様子→しばらく声出してた

2:30　トイレ→パッド交換→すぐ寝た

5:00　ピンポン　トイレ　父

今朝、慌てて出る支度してたら、珍しく「チーちゃんチーちゃん‼️」で、見に行ったら、「トイレに行きたい。」急いでトイレに座らせ、呑気にラジオ体操してる父に任せて、家を出たんだけど、朝の支度、４０分位でダイニングに来たよ。
が、お茶も出さず、いきなり漢方。
おじやは作っておいたけど、自分がママの立場だったらを考えないんだねぇ。

そんなの期待するだけ無理無理。大好きなのは自分だけだもん

本日は5日目につきまして、夕飯後に座薬トライ中。お腹がかなりカチカチだから、明日まで待てなかった。出るかなぁ？

フィスラーの圧力鍋、眞弓さんと私のお気に入り。
最近、きれいに使うことが出来ない奴が使うようになり、鍋の底に何か焦げまではいかないけど何かがこびりつき、調子がわるかった。で、今朝のおじやをその鍋で作ったから、鍋底ガビガビ。眞弓さんに相談して、重曹&アルミホイルボールでガビガビを落とし、クレンザーで、表面をきれいに慣らしました。お陰でピッかピか。2度と使わせない。

コロナ以来始めてのお出かけ

内陸に30分

映画を見たよ

サーフィンの神様Duke　Kahanamokuのドキュメンタリー

こんな感じの映画館

お酒も飲めます

壁にはポスターがいっぱい

チェックインして

足が伸ばせるリクライニングシート

その後は寿司レストランへ

オイスター

プロテインロール（ご飯なし，海苔じゃなくきゅうり巻き）

と

レインボーロール

楽しい休日でした♪