眠りにつくのが遅い為。
日中が物凄く眠い。
頭痛がするくらい眠い。
そんな状況。
まぁ。
ギリギリまでスマホいじっているあたりでダメなのだろう。
ゲームしながら寝落ちも度々ある。
今日は早く眠れるのか…？
そんなことも思いつつも。
いつも通りになってしまう。
折角。
運動は珍しく続いているのになぁ。
カロリー消費は物凄く少ないが。
健康維持設定は継続。
一度。
ダイエット目的にしてみたのだが。
メニューが似た内容が続いた為、健康維持目的に戻した。
全く運動していなかった時期に比べれば。
まだマシといったところではある。
痩せはしないが。
カロリー制限して尚且つ運動量を増やせば痩せるとは思う。
まぁ。
飽きない程度に続けられればなと。
