おーえん堂奮闘記

実家に戻り要支援２父と要介護２（H30,4月要介護４）母と同居、久々の地元に溶け込もうとしているおじさんの物語

唐揚げ

2016-02-08 | obento

今日はチンしないで召し上がれ

唐揚げのスイチリマヨ和え、シーフードのオニオンチャプチェ、精進ヒロウズ煮、ちくわとインゲンの胡麻和え、マカロニサラダ

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