汚れているとなにかのフィルター交換7000円、オイル交換はサービス券があったので無料扱い、合計23000円高いのだろうか
聞いたことのないメーカーの袋ラーメンいただきました
日記
2020-01-20 | 原町
午前中は母の施設へ孫への出産祝いのお返しを持って訪問
相変わらずふんふんと、早めに切り上げ高平生涯学習センターへ支援
ハンドボールの吉田さんのおばあちゃんが孫が人気投票10位に入ったと喜んでいました
ネットで見るとかなりのイケメン👀です
相変わらずふんふんと、早めに切り上げ高平生涯学習センターへ支援ハンドボールの吉田さんのおばあちゃんが孫が人気投票10位に入ったと喜んでいましたネットで見るとかなりのイケメン👀ですサロンでは生き生き体操を2回
午後はギター教室でペギー葉山さんの学生時代の演奏の構成を考えながら練習
腰痛
2020-01-17 | 原町
朝起きたら腰が変
ダンボールなどの紙資源を出す日だったので恐る恐る腰をかばいながら指定の場所に出すことができた
このままでは腰の痛いまま固まってしまうとまずいと思い、とにかく筋肉を鍛えるしかないはず
歩くしか無い、ひたすら歩く
今日は12,000歩
今日は12,000歩腰はなんとか落ち着いてきた
録音
2020-01-16 | 原町
1月15日発行の市の広報誌と社会福祉協議会の広報誌の録音日です
マイク🎤からパソコンに音が届かず最初からトラブル
今日は時間かかるかなと心配
なんとかUSB端子の抜き差しで回復
なんとか完成したものの
一瞬の雑音を発見し
試行錯誤で直したつもりが直ってなく
最後は諦めて雑音ありのままCD作成💿利用者さんすみません
マイク🎤からパソコンに音が届かず最初からトラブル今日は時間かかるかなと心配なんとかUSB端子の抜き差しで回復なんとか完成したものの一瞬の雑音を発見し試行錯誤で直したつもりが直ってなく最後は諦めて雑音ありのままCD作成💿利用者さんすみません今日も昼食は皆さんからの差し入れで済ませましたま
ありがとう😊
ありがとう😊子宮頸癌で手術して元気になった仲間が復活しました。おめでとう㊗️こんな私でも心配していました
と言いたかったのに「一応
心配していました」などと言ってしまいました。
と言いたかったのに「一応心配していました」などと言ってしまいました。一応って何よ！ひょっとしたら言葉足らずで、相手を傷つけたかもと後になって後悔している私は何？？日本語は難しい
今日の歩数11,358歩、久しぶりに東ヶ丘公園を通って博物館へ
171段の階段を一気に登ることができました
何歳まで登れるかしら
何歳まで登れるかしら博物館では山御講と南相馬の正月の行事についての説明がありました
山御講は飯舘村佐須の山津見神社に参拝する山の神信仰で現在では親睦会の色合いも強まっているとのこと。南相馬の正月の行事ではしめ縄作り、門松作り、元朝参り、年重ね、団子刺し、火伏せなど正月の準備から大正月と小正月の行事が紹介された
民俗研究に興味がある人は結構多い気がします
