１日１回の食事について

いろいろあって、少しやせようと思い、

本日は、おやつ（ポテトチップスビスケット）

以外は、夕食１回でした。

さすがに１８時ごろは、

意識もうろうとして、ご飯を食べました。

食欲があることは、よいことだと思います。