＃朝飯

 

１月１７日。

饂飩味チャンポン麵。

小かぶ味噌汁。

 

＃晩酌

 

焼豚など、、、。

＃ソテー？？

 

椎茸バター焼き。

ブラジル鶏もも、玉葱、ニンニク。

潮コショウ。

カレールウ。

カレー焼きうどん？？？

掃除素麺。

＃昼飯

 

磯辺巻き。

＃読破

 

１６冊目。