＃朝飯

 

１１月８日。

変化無し。

＃つまみ飯

 

椎茸ご飯など、、、。

＃昼飯

 

ヒガシマルとんこつラーメン味うどん。

唐揚げなど、、、。

＃唐揚げ

 

椎茸とブラジル鶏もも。

＃イブリガッコ

 

刻む。

砂糖まぶし。