★徒然お買い物日記★

楽天市場で購入したものの紹介です

ビオチン 購入

2012年07月13日 21時27分54秒 | お買いもの サプリメント

【商品説明】
Point1 たっぷり120粒入ったお得サイズで経済的
Point2 補給が欠かせないから1粒で5mg(5000mcg)の高含有
Point3 外食・コンビニ食多めの方人、生活習慣が気になる人の体調管理に
ビオチンは水溶性のビタミンで、「ビタミンH」とも呼ばれます。ビタミンB群の仲間です。主な供給源は、レバー、いわし、落花生、卵黄、木の実などが挙げられます。
◆マルチな健康パワーを持つビオチン
美容のビタミンとして知られることの多いビオチンですが、その他にも多くの健康パワーが知られています。スキンケア、ヘアケア、さらにはネイルケアなど美容面でも広く利用されるだけでなく、体づくりにも利用されているビタミンなのです。
◆元気はつらつな毎日を
私たちが体を動かす時のエネルギー源として、ごはんや麺類などの「糖質」は欠かせません。このビオチンは、食事からのエネルギー源を元気の素にかえるのに大切な栄養素です。また、 脂質やタンパク質がエネルギーのもとになる過程にも関わっていますから、体調をととのえるためにも不足が避けられないビタミンだといえます。

■毎日コツコツ続けたい方に1粒5000mcg(5mg)含有タイプ
ビオチンは、水に溶けやすい性質のため体内に貯めておくことができません。そのため、成人の一日あたりの所要量(活動するために摂取しなければならない栄養素の量)が30mcgと設定されていたとしても、多めの摂取をおすすめいたします。
【!】ビオチン自体は体やさしいビタミンですので、必要な量が体内で吸収されると過剰分は体外に排出されます。
おなかのコンディションが良好であれば、腸内細菌がビオチンを作り出してくれます。しかし、残念ながら、現代生活を送る我々のおなか環境では、不規則な生活と偏食が災いしてカラダが必要とする量のビオチンが不足しやすくなっているともいわれています。ビオチンが豊富な食材を積極的に摂るように心がけるとともに、サプリメントでもこまめな補給をおすすめします。

【コメント】
ついに買ってしまいましたよwww
小4の息子が若干アトピー体質で、冬はあかぎれ、夏は汗疹からくるただれで、ネリゾナ軟膏を塗って様子見・・・を繰り返していたのです
こちらのビオチンは、アトピー肌に効果があるかも・・・?ということで、ずっと試してみたいと思っていたのですが、今回は職場の人と共同で購入しました
っていっても、お試しなので、とりあえず3本だけね(3人で買ったので)
みんな息子がアトピー体質という、辛い境遇にいるので(しかも私以外の二人は、中学生と高校生の息子さんがいるのだが、うちの息子よりずっと酷くて、かきむしって眉毛がなくなってる・・・というありさまらしいのです)
勿論、皮膚科に通院しているらしいのですが、汗をかくこの季節ゆえに、もうかゆくてたまらないみたいで、みんなでビオチン試してみるべ!って、購入することにしました♪
ただビオチンは水溶性なうえ、必要量以外は排出されてしまうので、血中濃度を一定に保つことが大切だと思います
朝、昼、晩と3回に分けて、まめに摂取しないと無意味だと思います
我が家は子供にビタミンCをとらせているので(日焼け防止対策&風邪予防のため)あわせてビオチンも加えたいと思います!!
ロスからの発送なので、到着までは7日位かかるので、気長に待ちます~


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