近所の病院に行ってきた

変な体制から物を持ち上げたり動かしたりするとすぐに腰に来る（～～；

気を付けているうちはいんだけど長い間調子がいいとつい忘れてやっちまう。
今回はたいして重い物を持ったわけでもないのになんで？
みたいな感じなんだけど市販の湿布薬はほとんど効果がないので
湿布薬は必ず病院で処方してもらうことにしている。



どこか一つ良くなると　違うところがまた一つ病んだりする今日この頃
やだねぇ～