淡いピンクの花を見せるネムノキは、真夏の涼しさ、運んでくれる。
川面で甲羅から足を精一杯伸ばし涼むのも一興
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昨夜の「ためしてガッテン」でスロージョギングは、血糖値を下げ、ダイエットにも効果的と推奨していました。 感化されやすい質の私は、今日のウオーキングに取り入れました。 だけど、甲突川縁を11,000歩で汗だくだく、フクラハギがパンパンで厳しいチャレンジでした。 心を和ませた「カイツブリ」 疲れきった所で出会った「ヒヨドリ」 仕草が可愛い「ヒヨドリ」 . . . 本文を読む