じゅりと一緒の散歩でどの位歩いているのか
ほとんど運動にはなっていないんだろうな
ずっと思っていました
そこで万歩計をつけて歩いてみることに
歩数のカウントだけでなく
10分以上続けてしっかり歩いた歩数が区別されます
10分以降は1分以内の休憩はOK、そのままカウントされるみたい
というわけでじゅりちゃん
今日はなるべくにおい嗅ぎ短めでお願いします
クンクン始まると１０・９・８・７・・・
横でカウントダウンしてみたらびっくりして歩き始めたじゅり
かなりあやしい人物の私
いつもののんびり～な散歩と違って
二人でせっせと歩きました
神社の境内で一休み
しっかり歩いたのが2978/3983歩 30分
いつもは絶対限りなくゼロに近い・・はず
私の歩き方でじゅりの散歩も変わってくるのかな
じゅりと私で折り合いつけて歩いてみようと思っています
夕方の『しっかり』は1167歩
やっぱり、そんなものでしょうね
今朝ができすぎだったみたい
私が昔持っていた万歩計は、ただただ歩数がわかるだけ。
今はしっかり歩いた歩数までわかるんですね。
私も欲しくなりました。
ぶーとのお散歩、１時間くらいしてるけど
多分ちゃんと歩くのはさほどでもないんだろうなぁ～～。
じゅりちゃんもしっかり散歩出来たかな?
私もお友達のを見て買ってしまいました^^
３日使ってみて分かったことは
じゅりの休憩時間(におい嗅ぎ)はやっぱり長いってことでした～～
でもずーっと鼻を地面にこすりつけながら歩いていたのが
顔をあげて歩く時間がずいぶん長くなりました。
効果はあったと思ってもいいですよね