ひさびさに

またまた久々にブログを再開してみようと・・・

ブログを更新していない間
愛犬が天国に行ったり
彼と分かれたり・・・と
色々ありましたが
日々元気に楽しくをモットーは変わりません

そんな中いまさら？と言われそうな物にはまっております
それは『ヨガ』！
普通に家でもやりますが
札幌駅付近のホットヨガスタジオにも定期的に
通っていて、これが沢山というかヒドイ汗を
たっぷりかけてキツイけど
終わってシャワーを浴びて外を出ると
本当に気持ちがいい！

体を沢山使うと、日々のモンモンしたマイナスの
気持ちがどーーでもよくなる

昔から体を心は繋がっているって
実感していたけど、さらに実感

そして肌はツルツルになるし
いいことづくめ

心が弱っている人は少しずつでいいので
（散歩とかでも）体をウソだと思って動かしてみてください
おすすめです。

今日は満月

今日は満月ですね
だから何？ですが、月の引力と女性とは
深い関わりがあるそうな
昔、藤原●香が月光浴をしているって何かの
雑誌で読んだけど効果は果たしてあるのかないのか？？
まだ体感していないから良く解らないけど
要は月を見てうっとりできる心の余裕があるのと無いのでは
美容にも差が出てきそうな気はする

バラを飲む

世界初ダマスクローズのジュースです♪
過去に札幌にあるちざきバラ園で飲んでからトリコです
今回は生活の木で発見して買ってしまった
飲んだ後に鼻に抜けるバラの香りがカイカーン
バラにはホルモンバランスを整える働きがあるし肌にも良いとか
ちょっとリッチな気分になれます

スゴイぞ！シトラックス

疲れた時にはクエン酸はもう常識ですが
いいものを発見してしまいました
2400ｍｇのクエン酸と美容成分たっぷりの『シトラックス』
割と毎日体を酷使しがちですがこれを飲み始めてから
朝はスッキリだし疲れが溜まらなくなりました
何より美容成分の真珠パウダー・シルクパウダー・ビタミンＣ・コラーゲン
大豆イソフラボン・ペプチド・ビタミンＥ・食物繊維・ローヤルゼリー・
高麗人参エキス・イチョウの葉エキスなどなどこれでもかって位に
盛りだくさん
肌の調子がすこぶるいい
冷蔵庫にシトラックスが無いと不安さえ覚えます
味もシトラスフレーバーで飲みやすいですよ

色と香りと花で癒されて綺麗になれたらいいな

ビナジーのパックはコンセプトが面白い
美容にも色と花や実のパワーを取り入れようっていうのだ
もちろん色だけじゃなくてパックの中には
美容成分びっしりだけどね
色が人間に与える影響って無意識だけど大きいと思う
ん～今までになかったタイプのパックなので
早速色がピンクでローズの香りのするタイプを使ってみた
香りは凄くいい！ローズの香りは女性ホルモンを活性化してくれる
みたいだし幸福感を誘い出してくれる所にも期待大
入浴中に良く使うけど、肌に艶とハリが出て良かった
見た目がジャムみたいで実際そんなに期待はしていなかったんだけど
とてもよかった！心にも作用する美容パック
これからは美容と心にも届くものが沢山出てきそうですね

ブログ再開

気がついたら3月からアップしていなかった！
この空白の約3か月半・・・仕事の立場が変わったり新しい恋愛が始まったりと
色々と変化が・・・
そこでタイトルを変更して再開したいと思います
ぶらっと立ち寄ってくれた方
良ければのんびり見ていってくださいね

デクレオール万歳

札幌は最近、春の気配がチラホラ
日差しも空気のニオイも春っぽくなってきている
今日この頃・・・
気分はサイコーだがしかし！肌の調子はサイテー！
乾燥しまくっています
そこでお店のフェイシャルに詳しい店長に軽く相談してみると
素敵なものを教えてくれちゃいました
フランス生まれのデクレオールのアロマフローラルスプレー
お化粧の上からでも使用できるスプレーでリフレッシュもできるし
使い初めてから乾燥しなくなったんです
なんか癖になって1日何回もシュッシュッしてます

楽しくて感動的な結婚式

またまたサボリブログしていました
それはさておき、友人の結婚式に行って参りました
やっぱり結婚式っていいものですね～
今回の結婚式は新郎新婦の愛より家族愛を感じる式でした
2年前に新婦のお父さんが倒れてしまったりと
色々と大変な事を家族で乗り越えてきたので感動もひとしお
式の山場をむかえる新婦から両親への手紙のシーンでは
新婦のお父さんの泣き顔がまた・・・・
10年位前は元気が取り得の様な物凄く元気なお父さんだったのに
病気をした事もあり一回り小さく寂しく見えてしまってせつなかった
だけど幸せそうな泣き顔だ
結婚式はめんどくさいイメージがある自分だけど
両親の事を思うと式をした方がいいのかな？って思ったり
とにかく色々考えさせられる感動的で温かい式でした

女2人でぬかづけ気分

前々から気になっていた『おがくず酵素浴』に行ってきた
これがまた良かったんです

『おがくず酵素浴』の3つのウリは・・・
★マラソン2時間に相当するダイエット効果
★汗を出して酵素を吸収→新陳代謝の持続効果
★岩盤浴の半分の時間でそれ以上の発汗効果

これが気にならない訳がない！
まずは、ピンクのうっすーいパンツと胸あて？みたいなのに着替えて
シャワーキャップみたいなものをかぶります
この格好が凄く滑稽
そしてイヨイヨ酵素のお部屋へ・・・・
おがくずにつかる前に親切なお姉さんから
『スーパーオータカ』と言う名前の植物エキス醗酵飲料の
原液を頂きます、（この酵素飲料は宿便も取れるらしい）
手と足を消毒してイザ酵素の中へ
感覚的には小さい時に海で砂に埋まって遊んでる感じ
もしくは砂湯かな？
私はオプションで酵素パックもつけたので
酵素につかりながら、さらに顔にも酵素パック
酵素まみれで15分位したら汗がダラダラ出てくる出てくる
途中お姉さんが大丈夫ですか？と聞いてくれるので
熱いのがニガテな人もきっと大丈夫
私は30分埋まってて最後の15分間は半身浴で過ごしました
合計45分間も酵素浴したけど汗はハンパない量！
立ち上がったらちょっと『フラっ』としたけど
そのままシャワー室へ案内され体を綺麗にします
ガウンに着替えて休憩室でお茶とゼリーを頂きます
しかもイスに座りながらフットマッサージ機が使えるし
酸素バーも使えるんです
このサービスは全て無料！
酵素パックも効果テキメンで肌がツルツルになってハリがでたし
大満足でした


皆さんも酵素のパワーを実感あれ

http://www.sakura-sakura.com/

レナードヨガ

仕事を肉体労働系に変えてから
自分で自分の体を癒しながら仕事しないと
体がカチンコチンになりそうな気がする今日この頃・・・
人を癒すのに自分が癒されていなかったらマズイ
という事で、無理なく体を伸ばしてほぐすヨガを始めようかと
札幌駅周辺にある『レナードヨガ・水花月』へ
ちらっと見学へ行ってみました
ちなみにレナードヨガとは、マイナスイオンを含んだ暖かいミスト状の
エアの中でするホットヨガです。

店内は凄く綺麗
そして入り口から湿度を感じました
サロンのお姉さんも良い感じだし
これは期待できそうです。