痛みが残って あれこれ心配するより 病院へってことで
顎の傷だったり ぎっくり腰だったりのときの先生に
つったあとに 痛みが残る場合は 軽い肉離れだそうで
日にち薬を待つしかないみたい
とりあえず湿布して
足がよくつるひとは
いろんなものが不足しているようで
水分補給も水を飲んでもすぐに吸収されないので スポーツ飲料がいいらしい
アキレス腱のばしてみてっていわれて？
スポーツなど無縁な私
Ｊulieのコンサートのときしか 身体を動かさないから
今後は ストレッチなどするようにって
Ｊulieは ステージに立つ前にストレッチをするってどこかのＭＣで
先日のびわ湖ホールで
曲の前奏のときだったか
暗闇で 腕を上げてストレッチみたいなことしていたり
富山県民会館では
♪我が窮状♪を歌う前だったか 前奏のときに
首だか肩だかを動かして 肩がこっちゃったの？なんて思いながらみつめて
ストレッチしたほうがいいよって メッセージだったかしら
