ソイプロテインフォーダイエット始めました！

１食置き換えダイエット　ソイプロテインフォーダイエット
始めました


美サイズファンサイト応援中

今まで、何度もダイエットを決意しています

が・・・・

結局、実行できていないです

今回はソイプロテインフォーダイエット２箱
（３０日分）がんばってダイエットしていこうと思います

気になる２重顎、お腹、太腿細くなるといいな

体重は５キロマイナスを目指したいです


今日のお昼にミックスマンゴーを選んで飲んで見ましたよ




お水250ｍｌに粉末を入れました！


シェイクしたら増えました！


氷を入れたグラスに注いで飲んでみました！

味はサッパリ爽やかな味です

ちょっと粉っぽさが気になるかな
って感じはあるけど何とか飲めます

結構、量があるので心配していた満腹感は得られましたよ


１１４ｋｃａｌなのに身体に必要な栄養はしっかり入っています！
安心して続けられます

牛乳にしたらどんな味なんだろう？
今度試してみようかな


お腹の減りは、普段がっつり食べているので
早めにお腹が減りました

普段間食もたくさんしているせいかな・・・


ダイエットの経過をまた報告したいと思います