
夜勤の休みって・・・

ちと違う。
交代勤務は休みが

多いのは多いけど、夜勤明けの休みって

無いようなもんさー。



水、木って

お休みだったけど、夕方に寝て

夜中

起きてて、また夕方から

寝てって・・・。

無理矢理、体を昼用に戻す人もいるが・・・

オレには無理みたぃ。
また急に

思い出したように寒くなり、

雪なんて降ってみたり
なんかしちゃったりして・・・。

体調管理に

お気をつけなはれやっ
先日、ランチに

『チャーハン』を作りましたw
いわゆるぅ~
『
イタ飯ってやつさ(炒めた飯)w』

昔っから、チャーハンって朝とかぁ~夜って

雰囲気じゃないんだよね。
アレって、なじぇ~~にぃ

・・・オレだけぇ~~


しかも

簡単だし、ちょっと弱ったご飯

でもOKってあたりもナイス。


昔、夏休みになるとお兄ちゃんに


よく作らせられたもんさー。
レシピはこちら。

1.ご飯の残量確認。たまごも必須w
2.できればフライパン・・・土鍋でゎ・・・。
3.そしたらタマゴをガーーーっとして
4.ご飯をササっと入れ、ンガンガとほぐす。
5.ある程度ほぐれたらぁ~~ザザっと永谷園チャーハンの素を
これぞ

究極のオトコの料理




・・・オトコのロマンw
余計な

ネギとかは、入れないほうが good Better Best なんだよぉー
素が売ってるんだから

使わんとー


ベスト素ニスト


ゎ~~

『
丸美屋 麻婆豆腐 中辛』


オメデトサン

試しにココをクリックしてみ?w
第557章へ