こんにちは！

最近、万歩計をつけて一日の目標を決めています。将来は１万歩が目的ですが、なかなか実行できません。膝を痛くしたことがあって運動・散歩を進められて、直した経験がありますが、これからの事を思って今から努力したい・・・

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T・O