【脚の浮腫み解消ストレッチ】
①床の上に両足を伸ばして座る
②右足をのばしたまま左足をあぐらをかくように折り畳み、左足の裏を右足の付け根につける
③右足を身体の横に開く
④その状態から前屈し10秒キープ
反対側も同様に! pic.twitter.com/3pogZ6mbQd
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【RT100UP】 全てがブラック。血液以外は全部まっ黒のニワトリ「アヤム・セマニ」 karapaia.livedoor.biz/archives/52167… pic.twitter.com/xnTCLBPE0S
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どうして君が妖怪に出会えないのか。それは妖怪が、ある特別な精神状態でなければ見えないモノだから。それは例えばボーッとして完全に自我を失ってる時か、命の危険を感じるほど焦ってパニック状態な時。だから普通の人が通常時に意識して見れるわけがない。 #妖怪
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本日発表されましたが。
MLBオールスターゲームへの出場が決定しました!
選ばれたことについては本当に光栄に思っています。
こういうトップ選手が集まる機会はなかなかないので、雰囲気を思いっきり楽しみたいですね??
ダルさんにも会えますし!笑
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【誕生日性格診断】
愛情深いのに全然重くない人
1位 21日
2位 3日
3位 1日
4位 9日
5位 18日
愛情深く大切にしてくれる人
1位 16日
2位 20日
3位 24日
4位 30日
5位 10日
いろんな形がありますね。
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