体力つけないと・・・

こんにちは❗️たまちゃんです。

昨日届きました。プッシュアップバーです。

アマゾンにて1,399円でした。

足を投げ出して座り、体の両側に置いて、両腕で体を持ち上げます。

退院して、通院リハビリに週２回通っていますが、体力が落ちてきたような気がしたので、買ってみました。

これで毎日筋トレです。

・・・いつまで続くかなぁ❓

無理せず頑張ります💪