確かに俺はアレなしなんて無理なんですがw
なんの事はない、水泳の話。
2年ほど通って1年半ほどブランクがあった水泳通いを復活させて(わかりにくいな)はや5ヶ月。だいたい週末に1~2回1時間ずつ泳いでいるのですが、コレが1週間泳がないともう体がウズいて?しょうがない。
体もだるくなるわ肩と首はこるわストレス溜まってくるわあって感じで、もうこりゃ本当に最低週1回は泳がないと体調を維持できない体になってしまいました…うむう。
本来の目的は「エビス30分×3本持つ体作り」なんですが、なんとなく良くも悪くも趣旨が変わりつつ…
なんの事はない、水泳の話。
2年ほど通って1年半ほどブランクがあった水泳通いを復活させて(わかりにくいな)はや5ヶ月。だいたい週末に1~2回1時間ずつ泳いでいるのですが、コレが1週間泳がないともう体がウズいて?しょうがない。
体もだるくなるわ肩と首はこるわストレス溜まってくるわあって感じで、もうこりゃ本当に最低週1回は泳がないと体調を維持できない体になってしまいました…うむう。
本来の目的は「エビス30分×3本持つ体作り」なんですが、なんとなく良くも悪くも趣旨が変わりつつ…
確かにアレも週一位が妥当ですな。
アレ週一かあ…(妄想)