確かに俺はアレなしなんて無理なんですがｗ
なんの事はない、水泳の話。
２年ほど通って１年半ほどブランクがあった水泳通いを復活させて（わかりにくいな）はや５ヶ月。だいたい週末に１～２回１時間ずつ泳いでいるのですが、コレが１週間泳がないともう体がウズいて？しょうがない。
体もだるくなるわ肩と首はこるわストレス溜まってくるわあって感じで、もうこりゃ本当に最低週１回は泳がないと体調を維持できない体になってしまいました…うむう。
本来の目的は「エビス３０分×３本持つ体作り」なんですが、なんとなく良くも悪くも趣旨が変わりつつ…
なんの事はない、水泳の話。
２年ほど通って１年半ほどブランクがあった水泳通いを復活させて（わかりにくいな）はや５ヶ月。だいたい週末に１～２回１時間ずつ泳いでいるのですが、コレが１週間泳がないともう体がウズいて？しょうがない。
体もだるくなるわ肩と首はこるわストレス溜まってくるわあって感じで、もうこりゃ本当に最低週１回は泳がないと体調を維持できない体になってしまいました…うむう。
本来の目的は「エビス３０分×３本持つ体作り」なんですが、なんとなく良くも悪くも趣旨が変わりつつ…
確かにアレも週一位が妥当ですな。
アレ週一かあ…（妄想）