今日のお昼ご飯 こだわりカレー

朝から冷たい雨が降ってます〜〜

今日のお昼は

ファミマのこだわりカレー中辛

税込み298円！！

財布に優しい〜〜

と、トロピカーナのマルチビタミン



今日は温かい飲み物の方がいいかなぁ〜〜

今日のお昼ご飯 合鴨のミックスサンドと別所沼の紅葉

今日のお昼ご飯は

午前中の出先から浦和の砂時計でランチ

北浦和から歩き朝から既に1万歩超え〜〜




で、お昼ご飯は砂時計ランチセット

パンを薄目にしてもらい

合鴨のミックスサンド




珈琲はトラジャ





ミニドルチェはバニラアイスにチョコかけ




浦和の別所沼も紅葉しています

今日のお昼ご飯 ほんのり屋花セットて今朝の富士山

今日のお昼ご飯は

ほんのり屋の花セット

200円までのおにぎり2個と唐揚げと卵焼きのセット

で、440円〜〜

と、KAGOME野菜生活100マンゴーサラダ




今朝の富士山もすっきりキレイに

今日のお昼ご飯 10品目野菜のサラダタコライスと砂時計ケーキセット

今日のお昼ご飯は

10品目野菜のサラダタコライス

ご飯は雑穀米

と、青森りんごのつがる




最近、食が細くなってきたかな〜〜

なかなか食べきれない〜〜


帰りは高崎線が人身事故で止まって(＞＜)

浦和のカフェ砂時計でちょっと一息してから帰宅〜〜



でも、やっぱりギューギュー混んでた〜〜

今日のお昼ご飯 お好み助六とだるま山

今日のお昼ご飯は

駅ナカで買ってきたお好み助六

と、伊藤園の理想のトマト



帰りに、だるま山に

誕生日月は手羽先が歳の数だけです〜〜





食べきれない〜3人で……

フライベントと初めての箱庭

今日は地元のイベントの中で

ハワイアンフラの活動として4曲

通しで踊りました〜〜

今日も相棒がビデオ撮ってくれたけど

反省ばかり……(T-T)





終わってからみんなでランチ

初めての箱庭へ〜〜

ランチプレートとケーキセット




ボリュームたっぷりです〜〜

ケーキはキャラメルシフォン



美味しかった〜〜

終活カフェ開催

今日は第7回の終活カフェ開催

一昨年の12月に第1回から2年で7回に！

自分のアウトプットとしてこのセミナーを開催

まだまだ頑張らないと！！

終活活動してからハワイアンフラも始めたし〜〜

今日も楽しくできました！！

終了後も皆さんと談笑




帰りにご苦労さんで

今日のお昼ご飯 サンドイッチと豆乳バナナ

今日のお昼ご飯は

KioskでサンドイッチとKAGOME豆乳バナナ



最近、このくらいでいいかなぁ〜〜

夜は明日のセミナーな資料作り〜〜



頑張ろうっと！！

今日のお昼ご飯 花セット

今日は埼玉県民の日で学生はお休みかなぁ〜〜

通勤列車が少し空いていた〜〜

お昼ご飯はほんのり屋の花セット

おにぎりは、カリカリ梅とごましそ昆布



と、キリンビバレッジのトロピカーナ

エッセンシャルズ食物繊維

今日のお昼ご飯 おろしハンバーグと猿田彦大神

今日は駒込のデニーズで先輩と待ち合わせてランチ

昼デニセットのおろしハンバーグ



サラダは生ハムサラダ




デザートを追加

白玉抹茶あずき




ちょっと足を延ばして

猿田彦大神にお参り