緩和 2022年01月12日 | 心とからだ ダイエットと体のケアのズーム指導を受けている。 口内炎がひどかったのだが 顔を緩めると口腔の空間が広がって 口内炎の痛みも緩和された感じ。 ゆるめる、ながすって大事。