高齢者運動 2012-07-22 14:18:58 | Weblog 高温多湿の日が続き何もする気がしない時期になっています。 ブログも休みが多くなっています。 今日は地域のコミュニティでの高齢者運動教室がありました。 6種目の運動をして頂き、各自で体力を知っていただく目的です。 昨年同様、1種目の測定員になりましたので、自分の体力測定は できませんでした。 お世話をさせて戴く体力が残っていたということで「よし」としました。