準備された世界
著者 清水克衛、北川八郎
--
断食はななかなか機会がございませんが
瞑想は毎日やります。とくに何か期待しているわけでもないですが、静かに座っている感じです。ときどき落ちつかず迷走します。
瞑想も練習が必要との事を、本の中でご記載くださってます。納得した気がする。
読書のすすめ
dokusume.com
逆のものさし講
http://dokusume.com/modules/store/
https://ssl.form-mailer.jp/fms/e4941625552671
★肚をつくる読書会HP★
https://haradoku.amebaownd.com/