ハーフを走って…

マラソンの練習をするには まだまだ日中は無理なので

昨日夜に走りました

走り始めは28℃くらい 最後は26℃以下になってたんちゃうかな？

長めの距離を予定してたのでペースは抑え気味に

1km6分半で頑張るつもりやったけど

ちょっと遅れたかな

そんなにしんどくもなく 痛いとこも出なかったので

目標を20kmに… 最終的にハーフの距離を走っとくことに

結局21.2kmを2時間21分14秒 6分39秒のペースでした

この感じだとフルでの時間制限は大丈夫そう…かな？