台風10号が九州に近づいています
今、当地は強風域で時折大雨が降っています
驚くのは九州の近くでの勢力が”935ｈPa”との事
過去にこの辺りでここまでの数値は見たことない、聞いたことない
海水温が30度もあるのでもう少し発達する予報との事
怖いですね・・・
TV報道では過去の伊勢湾台風並みだとか・・・
進路方向の皆さんに被害が出ない事を祈るばかりです。
画像はNHKからお借りしました
直径5ミリ程の小さな花
名前は・・・・知らない・・・・
毎年咲いてくれてる
密集して咲いてとても可愛く咲いている
新型コロナウィルスの非常事態宣言も解除されて
少しの解放感と何かしら、これからが大変な気がする
これからはコロナウィルスとの共生が続くという
まったく嫌な事です
調子に乗らない行動が一番大事かも知れない
調子に乗って得るものはクラスターだけ・・・
もう暫くは少しの自粛生活をしなくてはね。。。。
そういえば・・・・・
マスクはまだ届かない・・・・
ただもう間に合ってるけどね・・・・
10万円・・・・
こっちもまだだよ～～( ;∀;)
コロナウィルスが猛威を振るっていますね・・・
少しは収束方向かと思いきや、
最近では院内感染の報道が多いように感じています
先日血圧の薬貰いに病院に行きました
入り口では当然の様に額での検温実施です
勿論院内の待合室では熱発している方は居られませんけど
その中にお一人だけマスク着用されていないご年配の方が・・・・
今日日マスクは売っていないもんな・・
自分で作らなかったのかな？？
などとぼんやり感じていましたら、そのお方・・・
突然、大きな咳をされました・・・・・
周りの患者さん達も気付いていたのでしょう・・・・
周りの患者さん達は一斉に立ち上がり、
その場を離れて行きましたね
こんな場所では
せめてハンカチ、タオル・・なんでもいいから
口元を覆って欲しいもんですね。。。
昨夜ミニテニスクラブからのLINEでの連絡で
宮崎市にコロナウィルスの患者さんが発生したとの事
それにより懸念していた体育館が本日（2/5）から
禁止になったとの事
これで週三回の練習が禁止になりました
後の楽しみは練習が無い日の夜は近くの温泉みたいなお風呂でした
念の為にググってみると平常営業との事、少し安堵と不安が・・・
宮崎市の第三セクターによる温泉・・・
LINEでテニスグループとのやり取りの最中に
ラジオから聞こえて来た最新情報の中にその温泉も出て来ました
30分後に再度温泉HPにアクセスすると・・・
⇐ 温泉HPからのコピペです
大きく表示されました・・・
テニスは出来ない、温泉も行けない・・・
これからこちら田舎町でもいろいろと拘束されそうです
皆さんもどうぞ気を付けて下さいね。。。
右足のフクラハギがミニテニスの練習中に攣ってしまった
足の痛みが抜けるのに4日も掛かってしまった
おかしいな・・と思いつつその後に又練習中に攣ってしまった
市販の湿布薬が無くなったので近くの整形外科に・・・
攣ったのをこじらせて、肉離れの状態になっていました
足がパンパンに腫れ上がりました😭
今現在は痛みはあまり感じないけど「安静期間中」です
ここで調子に乗って練習に行くとまた悪化しそうなので
”我慢して直します”
我慢が大事ですね～～
夜が運動不足で退屈で・・・
おしゃけは禁止されていないので、いつもより
量が増えちゃって～～(*_*;
身体中若い頃から運動系の怪我はたくさん
足も腕も骨折は良くやってしまったけど
”肉離れ”は初めての体験
治ったようで治っていないのが腹立たしい
早く練習に参加したいものです(>_<)
風邪の調子が悪い・・・
金曜日、インフルエンザの検査もしてもらったけど「陰性」で一安心
熱は無し、鼻水多し、咳多し、かっ怠い、関節も痛い。。。
久し振りに最悪のコンディション
明日はミニテニスの試合だったのに「棄権」の連絡を入れた
無線を聞いていても鼻をかむせいか音がぼぉ～としてます
A1 CLUB和文QSO PTYも今日までなのに・・・
寝ます・・・
皆さんは風邪を引かないようにお過ごしくださいね・・・
胃カメラ
2018-05-19 | 健康
定期的（７０日ごと）に高血圧の薬を病院に貰いに行きます
検査の結果は何処も異状なしです
それでも、胃カメラ、胸部レントゲン、心電図、採血、尿検査、etc
今回はいつもの尿検査、採血検査、体重、身長、そして”胃カメラ”
もう１０年も何も異状は無いから検査は不要・・・と言いましたら
看護師さんから先生が困ります・・・との事・・・
では受けますけどガンが見つかったら修理拒否でお願いしますと
言ってありますhi
今回は胃カメラ・・・・
👈 拡大閲覧注意です
画像右上の黒いのは胃カメラの管です
説明では胃の上部（確か噴門？）から入ったカメラをＵターンさせて
噴門部を下方から見た図ですね
最初、見た時には「この黒い所は何ですか？？」と聞いてしまいました
最終説明でも”異状なし”と・・・お墨付き！！！
そやあ～そうです
自慢じゃないけど毎晩毎晩熱心にアルコール消毒してますからね
ただ胃壁にヘルニアが少々見られると・・・
？？？何？？？
つまりは胃壁が伸びてしまって少し突出していると・・・・
これは治らないと言われました
原因は？？？
今後は食べ過ぎない事、腹八文目にすること・・・と・・・
週三回夜のミニテニス練習の昼食は結構食べていましたね・・・
ほんの少しだけ減らしてみようかとほんの少しだけ
改心した・・・つもりです
次の７０日目の検診は・・・・
降圧剤を頂きに行くだけですけど恒例の尿検査、血液採取
そして”胸部レントゲン、心電図”検査するとの事
暫くしなくても良いのに・・・ブツブツ
そのうちに、内臓のエコー検査、肝臓などお腹周り全般・・・
検査が好きな病院です
でも先生の為に受けます・・・ってか(*´з`)
花の様に綺麗な身体ですよ～今のところはね～
健康隊
2017-01-22 | 健康
寒い日が続きますね～
南国宮崎も冷え込んでおります
今朝は2度ぐらいまで下がったようで、冷蔵庫の中に方が暖かい位な・・・・！？
数日後は氷点下になるとの予報です・・・・
いつもの定例？？の血圧の薬貰いの予約日
3年振りに胃カメラを呑まされました～（ゲボッ
閲覧注意！！
内蔵写真の苦手な方は”クリック”しないで下さいね～
結果は異状なし～～！！
でも一応、ピロリ菌の検査を勧められたのでお願いしておきました
万が一居ても暫くの投薬で綺麗になるから安心との事
私はいつもアルコール消毒してますと念は押しておきましたが～～（笑
血圧も安定しています
いたって健康体で安心です～
運動、食事、投薬・・・・・守られていますね～♪
私たちは”健康隊”ですぞ～～(*´з`
一病息災
2015-02-28 | 健康
相田みつをさんの語録のひとつです。
「無病息災」・・・・・・本来の言葉でしょうけど、ここが違います・・・
「一病」
私は現在血圧が少し高く、二カ月おき位に病院へ行きます。
毎回あるのは「尿検査」 時々？あるのが、その他の検査では、
血液検査、腹部エコー検査、この前は胃カメラも飲まされました～
血管年齢検査（動脈硬化など）
お陰様で、今回も特に異常は見られず良い状態です。
薬を貰う時に薬剤師さんと雑談を・・・・・・・
いつまで薬をのむのでしょうねぇ～
血圧の薬は、殆どの方は一生飲まれます。
それでも病気にもならず「無病息災」と自分を信じて、気づけば大病が潜んでいる事もあるとか。。。
それで ・・・・・ 「一病息災」
「一病」でもあり、其の為に病院に通い、検査で何も無い事を確認出来る事が、かえって自分の身体を見つめて大事に生きる事に繋がるのではないのかと。。。
改めて、相田みつをさんの語録を見つめ直すと、私にとってピッタリなのかも知れません。
一病息災 貧乏神同居
そうであっても、 命 明朗 命 満点
今日も元気です～～
明日は、ミニテニスの試合です～～
献血
2015-01-19 | 健康
葉書が届きました。 今、血液が不足しているらしい。。
市内のカリーノ三階にある献血ルームに行ってきました。
「宮崎は、そんなに血液が足りないのですか・・？」と聞いてみましたら、
「県外の方が不足していて送り出しています」・・との事。
いつもの様に問診があり、検査用血液を少々採取されました。
そして400mLの採取開始です。
腕に注射針を刺す時に「痛くないですか・？？」と聞かれたけど、蚊が刺すよりも痛くなく
スムーズにセット完了し採血へ
担当の看護師さんから、途中・・・・
「血液の流れが、とてもスムーズで既に半分終わっていますよ～」と言われました。
400mLの採取に掛かった時間は約４分でした。
一般的には８分から１０分位掛かるとか・・・・・・
「腕の採血の所を撮っていいですか・・？？ ブログに載せたいので。。。」との願いを快諾頂き
更に看護師さんの方から「採血後の血液も見れますから撮られますか・・？？」と・・・・
私の採血中のベッドからは撮り辛そうだったので、看護師さん自ら、撮って下さいました。
たっぷりの、400ｍLです。
「ブログを見られた方が、お一人でも献血へ足を運んで下さると嬉しいです」と言われてましたね～