寒いですねぇ
今までは寒くても日差しがあったので
意外と大丈夫でしたが、ここ2〜３日本当に寒かった
寒さの自覚が足りないのか、身体も弱っているんだろうね
中々蕁麻疹と湿疹治んなくて…かれこれ病院にかかって一週間
徐々には治ってるところもあるし、広がって痒くなってるところもある感じです。
人の休みの代わりの依頼が多くてここんところイライラもしてたけど、
現在のシフトこなすので精一杯ですと返事したら、なんとかしてくれたので、少し助かった
で、ボッチ飯は
牡蠣が安かった時に冷凍していたのを使って、牡蠣鍋作りました
地元スーパーへ行ったら、そこのスーパーで作った真空の照焼売っていたので、初めて買ってみました
便利で美味しかったです
続けて雑穀米にしてみてる
魚いいのなくて、アジフライ買ってきてみた
今日のタンパク質はさつま揚げと玉子にしてみた
買物行かず家にあるもので食べました
鮭のカマが手に入り購入
鮭のカマが手に入り購入
温奴っ子にして、身体の為に玄米粥買ってみた
なんか調子よくないと思い、お腹に負担の少ない物で、なるべくお米を食べるようにしたと思います
この週は自宅警備の時間も多く
あんまり買物にも出なかったです
寒いよね
今が寒さのピークかしら
花粉症も嫌だけど
もう少し温かくならないかなぁ
ご訪問ありがとうございました
