写真日記

R1250GSAでツーリング！
キャンピングカー（WOHN）で猫旅！

またまた(^^;

2016年03月01日 21時07分33秒 | 日記

去年の秋に68キロまで落とした体重

あっという間にプラス6キロ

 

なんだか太っては痩せての繰り返しだな

 

ってことで今日からまたプロテインダイエット

 

前は2週間くらいで5キロくらいはすぐ減ってたけど

年齢とともに代謝も悪くなってきてるので

目標は1か月で5キロ減かな

 

がんばろう

 


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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (やま)
2016-03-01 22:29:52
ルイスのライトニングをカッコ良く着なかんでね
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ぶりかえし (丸島銀蠅)
2016-03-01 23:45:37
常にドローイン
インナーマッスルが鍛えられ代謝が上がるはず
腰痛持ちにもよかばい
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Unknown (MOTSU)
2016-03-02 09:34:37
我輩もやせないぞ～
てか、飲み会ばっかりで、やせる暇がない
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Unknown (いし)
2016-03-02 19:12:21
＞やまちゃん

油断するとすぐに戻っちゃうんですよね
また頑張ります


＞とっくん

ドローイン、今ネットで調べた
よさそうやね～
併用してやってみっで
って…
つづくかな


＞もっちゃん

痩せては太っての繰り返しで…
維持するのはなかなか難しいですね
お互い頑張りましょう
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