わーきんぐままんの手帳

子育てしながら仕事をする「働くママ」の私が、社会で、家庭で、感じた事、考えた事をメモメモ♪きっと素敵な明日の為に!

夏のトレーニング 7月トレイルラン

2016-07-29 14:42:45 | Weblog

梅雨明けし、私の住まいのある練馬では
朝から蝉が大合唱です。
いかがお過ごしでしょうか?

7月の週末はお天気に恵まれたので
東京の高尾山、茨城の筑波山、埼玉の武甲山、他飯能アルプスと呼ばれる山々等
トレイルランのトレーニングへ行っておりました。
どの山も表情豊かで個性があって素晴らしい。
そして、いろんな方に出会えたのですが
武甲山で出会ったご年配の男性は
頂上でお話をしていた時
お勧めの山をお聞きしたら
「マチュピチュかな」と軽くお答えいただいたのには
ビックリしましたが
有名なトレイルレースにも複数回出られて完走しているという
素晴らしい方でした。
また武甲山のお蕎麦屋さんのおかみさんは
通りかかっただけの私に
「ALL絆」と書かれたタオルを下さいました。
他にも、励ましていただいたり
親切にしていただいたり。
沢山の人と触れ合いました。
8月も、トレーニングに行くつもりなのですが
一つ一つの出会いを大事に
頑張りたいです。

皆様も暑さにバテないように
体調にお気を付け下さいね!


感謝とご褒美と反省と

2016-07-01 10:33:26 | Weblog

蒸し暑い日が続き、夏らしい毎日
私も先月の怪我の経過をみながら少し休足とりがちですが
6月に参加した50キロのトレイルレースでは
なんと!女性で3位になりました!
途中転倒してしまい、止血しながらのレースでしたが
走り切れて本当に嬉しかったです。
レースの会場となった越生の特産品を賞品でいただきました♪
また、私のマラソンの話にエールを下さる方々にも感謝しています。
本当に嬉しくて励みになります。
これからも頑張ってトレーニングします。

実は
先月に続き、今月も
月間200キロを走るという目標も達成できず
とても悔しいです
今月は最後の週に
リンパ線が腫れて大きなしこりの様になり
腫れと痛みが引くまで休足しました。
日々の健康管理が甘かったのですね
しっかり反省して今度こそ次に活かそうと思います。

春は怪我や体調不良に泣いたので
7月8月はレースではなく
トレーニングに励みます。

皆様も暑さにバテないように
体調にお気を付け下さいね!