７８才の誕生日を迎えた、そろそろ生き方のギヤを入れ替えよう男子の平均年齢は７９．９才、自分では後１０年ぐらいは生きようと思っているが、統計上は後２年である。
今迄、自分の生き方を、「社会参加して役に立ちたい」と考えていたが何時までも出来る訳ではない、この辺りで「他人に迷惑をかけない」の方へギヤを切り替えよう。
他人に迷惑を掛けないためには、まず心身ともに健康であることが必須である。
その為には、ご機嫌よく体を動かすことと、頭を使うことである。
①１日に８０００歩を目標とする！：先日、テレビで最も良い健康法と云っていた。
現在行っている散歩コースは４０００歩～５０００歩であるから、あと３０００歩伸ばすためのコースの開発が必要だ。
②ゴルフ練習場へ通う！：凡そ１０年ぶりに練習場へ行って５０発打った、頻繁に通うことが出来そうだ。
３０才中半でゴルフを始め、１５年間ぐらい殆ど毎週練習場通いして、パー７２のコースで７０代（７９；笑）を２回経験した。
６８歳の時軽い心筋梗塞を患って以来ゴルフを中止していたが、グランドゴルフに誘われて、その前に普通のゴルフを復活したい。
練習場での結果は上々、力が抜けただけ良いかもしれない！ただし飛距離は往時の四分の三、スコアーは別である？？
③ブログを書く！：「ブログ飯」という本に出合って大いに刺激を受けた。本の様にはいかないが努力はできる、現在のブログを活かしながら、もっと視野を広げよう！
以上の３点に注力して余生を生き抜こう！
