今日の昼食（デイおからぎ）

今日は、たけのこご飯、天ぷらなどのメニューでした。



最近は天ぷらを自宅で作って食べることがないという方からお話を伺いました。
「久しぶりに食べて、おいしかった」等感想を頂きました。


デイ職員　Ｔ．Ｔ

昼食前の体操（デイおからぎ）

昼食の前には、３つの体操を行います。
リズム体操とラジオ体操、口腔体操です。

写真はリズム体操の様子です。
「三百六十五歩のマーチ」の音楽に合わせて体を動かします。




リズム体操のあとは、ラジオ体操です。
リズム体操同様、利用者様の状態に合わせ、座ったままもしくは立った状態で行って頂いています。
体調の様子を見ながら、無理のないように参加して頂いています。


少しの休憩をはさみ、口腔体操を行います。
食事を安全に、おいしく召し上がっていただけるようにするために行っています。

首や舌を動かしたり、声を出したりします。
その他に唾液腺を押す体操も行います。
体操により唾液を出やすくし、誤嚥予防に努めています。

１０分ほど口腔体操を行い、その後食事を召し上がって頂いています。


デイ職員　Ｔ．Ｔ

立位体操（デイおからぎ）

今日も午前中に立位体操を行いました。

今日の内容は
つま先立ち３０回を３セット
もも上げ運動を３０回
などです。

休憩をはさみながら、合計１０分ほど行いました。

日常生活において行うことの少ない動きをするため、ある程度負荷のかかる体操になります。
無理のない範囲で、休みながら体を動かして頂いています。

今後も継続して行い、下肢筋力の維持・向上に努めていきます。


デイ職員　Ｔ．Ｔ

今日のおからぎ（デイおからぎ）

おはようございます。

今日も晴れて、気温が高くなるようです。
水分補給をこまめにして頂き、体調管理に努めていきたいと思います。

今日も一日よろしくお願いいたします。




デイ職員　Ｔ．Ｔ