日向ぼっこヨガ

スタンドアップ・パドルから帰ってきても
まだ温かい日差しが部屋に差し込んでいたので
テーブルを移動して即席ヨガスタジオに。

毎日のようにパドルをしているにも関わらず、
寒さのあまり終わった後はすぐ「乾杯」が始まってしまい
十分なストレッチができずにいました。

筋肉を使った後は柔軟が基本ですが、
特に寒くなると筋肉がこわ張りがちです。
でも突然無理にストレッチをすると
逆に怪我の原因になることも。

あせらず日向ぼっこを楽しみながら
１時間ほどヨガりました～。

暖かい天皇誕生日です

今日は久しぶりに気温も10度を超えて
絶好のスタンドアップ日和です。

沖のうねりはすでに小さくなっていますが、
干潮になればブレイクするでしょう。

地球温暖化は深刻な問題ではあるけれど
このぐらい暖かいと楽なんだけど…。

日本万歳！

このブレイクを観ると
日本も捨てたもんじゃない！と思います
こんな日のために皆さん、
節制と鍛練を続けていきましょう！

Girl Santana

音楽だけでも十分いいのですが、
映像付きだとさらにいい！

アフターサーフはコレ

寒かった、でも楽しかった。
信じられないぐらい透明感のある海、
コンパクトでメローな波。
十二分に楽しませていただきました。

上がった後はすぐに温かいシャワーを浴びて
フリースを着こんだあとはコレです。
鍋に水をいれて焼酎を足す。
そして後は火にかけてしまう漁師風呑み方。

身も心も温まります～。

Cream-Sunshine Of Your Love

中学一年生の時にバンドを作って
初めて演奏したのがこの曲だったっけ…。
誰がクラプトンが弾くソロの部分を担当するかで
もめたのを今でも覚えています。

それにしてもこの曲、旋律もリズムもシンプル。
だからこそ難しそう…。
が、そんなこと14歳の少年は考えません。

今日はフィンを変えてみよう！

サイズはすっかり小さくなってしまいましたが
昨日のうねりが少しだけ残っています。
江ノ島の干潮が14：41なのでそのころには
岬の沖もヒザ～モモの波がブレイクするハズです。
それを目指してＦさんが来る予定。

「寒いんじゃないの～」との質問、「ハイ、寒いです」
としか答えようがありません。
でもグローブとブーツさえ履けばそれもどでもないはず。
太陽も出ているし、風も今はたいしたことありません。
午後まで時間があるので「パド部室」を掃除した後は
フィンを交換してみました。

これが今まで付けていたフィン。





９インチのよくしなるフレックス・フィンなのですが、
ロングでは調子がいいのにスタンド・アップでは
ちょっと頼りない印象がしました。
ボードの厚みもロングよりあるし、重さもかなり重いからか、
何度かターンの途中でサイドスリップをしてしまいました。
（フィンの位置がちょっと前過ぎたのかもせしれませんが…）


そこで今日はこんなフィンを付けてみました。



1960年代に流行したRICK UFOというモデルです。
高さはフレックス・フィンより２.５センチほど長く、
そのかわりベース部分がえぐれているのが特徴。
直線安定性と回転性を両立しているというのが
このフィンの売り文句、楽しみです。

こうしてフィンを変えるだけでボードの特性は
ガラリと変わってしまうものです。
ロングボードもそうですが、スタンドアップパドルも
ボードを何本も所有するわけにはいきません。
なにせ10フィートや11フィートの長さですから。

そこで波のコンディションに合わせて
フィンを変えることを是非オススメします。

「さて今日はどのフィンにしよう…」と悩むのも
サーフィンの楽しさの一つです、きっと。

Surfing Flashback 1970

サーフィンを始めたのがちょうどこの時代。
ショップにあるボードはすべてシングル・フィンでした。

数年してからＭＲが乗るツイン・フィンが注目を浴び
先輩たちはすぐに乗り換えていたっけ…。

自分もツイン・フィンに乗りたかったのだけれど
「オマエはシングルで練習しろ」
「レールを使ってサーフィンできてから」
と先輩たちに言われて悔しい思いをしたっけ。

「レールを使って？」と、当時は理解できなかったけど
今はその言葉がすごくよくわかります。

しっかりとボトムまで降りてから、
レールを入れてターンするというサーフィンの基本。

この映像を観ているとよくわかります。

特に３本フィンのロングボードでサーフィンを始めると
ただ斜めに滑り下りるだけでターンができない。
そんなサーファーが多いような気がします。
ヒザ～腰程度の波だったらそれでも波に乗れますが、
オーバーヘッドになるとボロが出てしまいますよね～。

寒かった～！

無事、生還しました、が、寒かった。
北風は想像以上に冷たく、手も足もかじかんで感覚ナシ。
スタンドアップは水に浸からない分、寒くないと言ってましたが
今日のような寒いオフショアの場合は別なようです。
岬の前のブレイクは最高でした。
セットで胸はあったかも？　Ｋ先輩と一緒でした～。
でも寒い～。

で、この写真はナニかって？
な～んとなくスカイプ用に新しく買ってみた
ＰＣ付属のカメラで撮ってみただけ、です。

Go Fish Model

七里ガ浜で腰～胸のコンディション。

フィッシュを乗っている方には
こんなイメージトレーニングはいかが？
音楽も悪くありません！




僕はこれからスタンドアップで沖に向かいます！！

やっぱり「スタイル」です

スタンドアップ・パドルもやっぱり
「スタイル」がとても大切だと思っています。

その点、彼のクロス・ステップとパドルの使い方は
とてもスタイリッシュですね～、参考になります。

ただ単にボードの上を移動するだけではなく
いかにリズミカルにステップするか、
と同時にパドルを有効に使えるか…。

ＳＵＰも突き詰めると奥が深い！

グローブ＆ブーツ

昨日のうねりが残っています。
風もゆるやかなオフ・ショア。
まだ気温が低いですがいいコンディションです。
岬の沖でもブレイクしているよう。
既にサーファーが入っているので
手前のブレイクでスタンドアップをする予定。

でもグローブとブーツが必要でしょう。

宝の地図

今日は一日、オンショアが止む気配もなく、
ただただ西風が吹き続けているので
サーフィンもＳＵＰも断念。

昼休みのついでに葉山釣り具センターに立ち寄り、
ヒラメ対策をしてきました。
明日は多分、波乗りができるから
明後日にはヒラメのムニエルでしょう、きっと。

乗れないワケではないけれど…

朝からオンショアの逗子海岸。
それでもボードを抱えて沖に向かう
サーファーの数、多数。

乗れないワケではないけれど…。

ちょっと残りました！

昨日の大西のうねりが残りました。
が、昼からは再び西南西のオンショアなので
朝イチが勝負でしょう、きっと。

午前中は姉とお友達がスタンドアップをします。
絶好のＳＵＰ日和です。