すんません

タケオのメアド教えてくらはい

海岸

心が集中すると
パーッと視界が開けて
気持ちが良くなる
気が満ちる時間が訪れる
そこにもってくまでは
人それぞれやり方が違う
一日の内
集中する時間が
あるといい
功　をあせらないこと
凝　を怠らないこと　　　健康な体　と　心
世の中のスピードに
流されないこと
恐れないこと