#マダム路子の歩み・元気長寿を目指すには！
確かに過去はもどらない！だが、過去が無くては今がない！
自分にとって、良くても悪くても過去は日々次の体験に重ねられて行く。
それをことさらに強く感じたのが80代になったときからです。
年を重ねる年月が長くなった分、元気で自立した生活を送る事が
難しくなっています。長寿いても寝たきりではイヤだ。
「元気長寿」でいる事がなかなか難しいと84歳になった今、
日々の生活こそが、その鍵を握るのではないか？
確かに過去はもどらない！だが、過去が無くては今がない！
自分にとって、良くても悪くても過去は日々次の体験に重ねられて行く。
それをことさらに強く感じたのが80代になったときからです。
年を重ねる年月が長くなった分、元気で自立した生活を送る事が
難しくなっています。長寿いても寝たきりではイヤだ。
「元気長寿」でいる事がなかなか難しいと84歳になった今、
日々の生活こそが、その鍵を握るのではないか？
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