紅葉に色づく晩秋の自然の中を走るもいいもんです！
【写真】富士チャレンジ2009 by ヨネーニョ (09.10.24 Fuji Speed Way)
【写真】富士チャレンジ2009 by ヨネーニョ (09.10.24 Fuji Speed Way)
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＜本日の走行＞
Time 2:19:12
Dst. 60.18km
Ave. 25.9km/h
Max. 49.7km/h
Cd. av73 mx106rpm
藁トレへの復活、心待ちにしております。
月1回の更新だけはと思いつつ、内容もそっけないものでスミマセン！
その分、多くの皆さんにセッセと書き込んでいただきたいと思います。
＞順調にリフレッシュ・ラン…
いえいえ、残念ながらまだまだ決して「順調」とは言えない状況です。
ただ、一旦落ち込んでしまったら、なかなか元に戻ることが大変になるのは目に見えていますから、そこは皆さんの頑張りを見て、自分の尻を叩いて、自らを律しているんでございます。
もうこうなると、趣味の領域からまさに修養といったステージにいるようです。
そういう意味では、まだまだ甘いのかもね…
今朝走行後の体重が、65.2kgと前回からまた若干減っていました。
でも残念ながら、上りが軽く感じるというメリットは感じられません。
今年、最後の？イベントのエントリ～でした＾＾♪
いつもながら、休日は、早くに目が覚め、今日は予定より１時間早く家をａｍ５：００のスタ～ト。
外は満天の星空。
しかし、路面はウエット・・；
箱根峠までの１８ｋｍは登りだしお尻が濡れない程度にソロリと、
Ｒ１山中城跡まで登ると日の出前。
振り返ると下界は三島＆沼津の夜景と
正面には満ま～るい月とすそ野まで真っ白な
富士山でした。ブラボ～＾＾♪
山中城跡で水分補給、今日は寒いのですぐにスタ～ト
すると後ろから声が掛かりました
同じお台場行きの富士市から来たホットＲのメンバ～の方で心強い救世主が現れました。
畑宿経由の旧東海道で湯元へ
駒ケ岳は雪なのか霧氷なのか真っ白。
芦ノ湖から、下りの数１０分はまるで氷水の中へ突入の状態、
結局、Ｗブレ～カ～はお台場まで脱ぐ事無く大学駅伝のコ～スで、平塚、戸塚区、第一京浜で品川へそこから銀座、晴海通りを貫け潮風公園のゴ～ルへ無事完走となり、
チャリジェンヌの絹代さんに笑顔で迎えられました＾＾♪。
Ｔｍ ５：５８
Ｄｓｔ 128.22ｋｍ
Ａｒｖ ｐｍ１２：１８
今日は近場でＬＳＤ。
薩田も大代ももパスして芝川へ、
芝川に入ると冷え込んできた。
由井で一度脱いだウィンドブレーカーを再び着る。
芝川から富士川東岸を遡上。
やたら風が強い。
しかも、Ｒ５２に比べて東岸の県道は、
細かなＵＰ・ＤＯＷＮが連続。
まっすぐ走るのもツライ。
下りでもインナーギヤ。
ＬＳＤのつもりが、身延に着くころにはかなり消耗してしまった。
そこで
ココまで来たらこれでしょう
身延まんじゅう。
揚げたやつやら、でっかいヤツやらいろいろありましたが。
今日はオーソドックスな饅頭と、粒餡。
帰りはＲ５２ですが、
ちょっと寄り道。
南部から東岸に渡り、
内舟の生クリームアンパン。
見事にゲット！しかも店頭に並ぶ前の出来立てホヤホヤ。
評判どおりのおいしさでした。
帰りは追い風の恩恵を受けてＲ５２をビューン。
登りもほとんどアウターでクリア。
予定通り昼前に帰宅です。
帰りは追い風の恩恵を受けてＲ５２をビューン。
予定通り昼前に帰宅です。
エントリーしていない方、応援に行きませんか。
道の駅朝霧に１０時ごろ集まって、そこから西湖までサイクリングです。
電気屋さんも自走で応援でした？
今日は、紅葉も終わり、落葉の阿部峠へ。
家を６：３０にスタート
６月のコースをなぞり、身延側から
阿部峠へ ＰＭ１：２０着
途中、峠手前の３ｋｍ付近で突然のパンクに
見舞われました・・；
幸い今日は５人でのｔｏｕｒ
４人掛かりであっという間に交換し復帰 ＾＾♪
１人だったらと、、、、；
梅が島は寒いので真富士の里まで一気に下り
ＰＭ５：００無事静岡駅に到着
今日は新幹線で帰還しました。
同行者の１名は横浜からＲ１箱根越えの自走とのことで２５０ｋｍ以上の走破。
Dst １４０ｋｍ以上（多分）
（サイコンの電池切れ）
Ｄｅｐ ＡＭ６：３０
Ａｒｉｖ ＰＭ６：２０
心細くなりますよネ
お仲間が大勢いらっしゃった様子で
よろしゅうございました ♪
一人だと焦ると思います。
猪が出て来やしないか ・・・？
山賊に襲われるんじゃないか ・・とか
紅葉、終わってましたか （＾＾；
当方、自転車での山行きサボリ中
紅葉が終わったのも知らず、
街中でのジョギングに勤しんでおります
今日は富士宮を本拠地にされていらっしゃるviento会長様から、私の大好きな西伊津スカイラインへのお誘いがあったのですが、
本拠地藁トレの日曜日。
７時に羽鳥のファミマで待っていると、ハラペーニョさん登場。
参加者以上。
寂しいじゃないですか～。
７時半ヒラタ集合のＫ川師範、Ｉ田さんと合流し、とりあえず清笹へ。
今日は風が強うございまして。
しばらく乗っていなかったし、久方ぶりの清笹。
体重もかなりオーバーしていて・・・・
こりゃ、辛くてたまりませんな。
清笹から蔵田へ下って、伊久美方面へ。
伊久美のバス停でハラペーニョさんとＩ田さんの午前中組みとはお別れ。
ワタクシたちは袋井方面へ行ってみようかと、
伊久美から大井川沿いに下ってＲ１を西進。
可睡斎まで行って来ました。
西行のＲ１はかなりの向かい風。
ほぼ正面からなら、デッカイＫ川師範のゴシャッパにピッタリくっついていれば、
ラクラク巡航ってトコなんですが、
時折、横から、はたまた上から？？？？
風が強いッタラありゃぁしない。
想像以上に消耗して、やっとこさっとこ可睡斎に到着。
門前のレストランで昼食。
鍋焼きうどんを食べたのですが、ここのメニューはスタンダードながら、
値段が格安。
ほんとにありがたい。
冷えた体も温まり、時計も正午を回ってやや気温も暖かくなってきて、
参拝。
帰りはレーススピードでＲ１をぶっ飛ばし、
帰ってまいりました。