2013年4月レポート 2013年04月01日 | レポート 今年は、桜が思いのほか早くに咲いてしまい、4月に入っていきなり「葉桜か?」という事態も予想されましたが、何とか葉桜スタートは免れたようですね。 藁トレは、いよいよ「夏時間(7時羽鳥ファミ集合)」となり、IL VENTOクラブランの次の企画、日曜日の「スロサイ」も復活が待たれるところです! « 2013年3月レポート | トップ | 2013年5月レポート »
30 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 断線 (ski) 2013-04-01 22:15:52 県道19号大仁宇佐美線の左下に見える深沢川、ここは沢伝いにベロドロームに向かう林道で車輛干渉率1%未満のお気に入りの道でした。しかし昨年の夏頃から付近のお住まいの方が大型犬を2頭放し飼いにしちゃいました。突然吠えられて追っかけれられてその恐怖からトラウマとなり二度と踏み込めない路となりました。登りのR19は車が多くて走る気になりません。大廻りして修善寺から上がれば良いのですが、なんで~やねん? 返信する Skiさんへ (Tosh) 2013-04-02 08:11:06 ローカルネタで、よくわかりません(w)が、犬の放し飼いはいかがなもんでしょうね!静岡市内の郊外にも、何カ所かそのような危険区域が報告されています。山間地の場合、イノシシ対策の意味もあるようですが、困ったもんですね! 返信する 藁トレ夏時間 (電気屋) 2013-04-02 13:54:01 当局の指導により、4月7日(日)から藁トレは夏時間になります。藁トレは 羽鳥のファミマに 朝7時。よろしくお願いします。岐阜側の乗鞍スカイラインヒルクライムにエントリーしました。 返信する 標語大賞 (当局) 2013-04-03 08:22:43 藁トレは 羽鳥のファミマに 朝七時 (by でんきや)よくできた標語だ!… それとも川柳ですかぁ?金のザブトン進呈! 返信する 4月7日 (ジモティ) 2013-04-03 13:43:48 朝7時 雨が降ったら 行きません (by ジモティ) 返信する 本日の3時レン (massimo) 2013-04-03 23:39:51 ♪梅トレに濡れた路面でUターン 八チ公だってたまには欠席♪本日はメディオトレーニング。バイパスで2本パークダイラで1本。ほんとは文字通り2本ダイラで行きたいところだが心拍数高めだと厳しい。旧道を下って運動公園の信号器あたりで佐野選手!じぇ(朝ドラの)!ターンして追いつきたいところだがすでにダンシングモードの彼は絶望的な速度で遠ざかって行くのであきらめた。 返信する massimoさんへ (当局) 2013-04-04 11:04:39 なかなか結構な都都逸ですな…あ、短歌?そりゃまた、どーも! それでは、ここで返歌でもおひとつ ♪ 謹厳一途のハチ公だもの ふいの濡れ場にゃ 尻尾巻く お粗末! 返信する 大雨の前に (電気屋) 2013-04-06 11:57:07 今日は梅ヶ島へ。天気は午後から大荒れの予報なので、午前中のうちに帰って来たい。今週は脚のダメージがなかなか引かないので、梅ヶ島へのんびり行って来ようと出かけました。が、梅ヶ島街道へ出たら、曙橋ですけさんが仁王立ち。なんだよ!今日はユックリチンタラなんだよ!と、思ったらユックリ走ってくれました。途中でS井先輩と合流。エコパやら乗鞍やらの打ち合わせをしながらのんびり。こういうサイクリングがいいですね。梅ヶ島は桜が見頃。特に山桜がいい感じでした。温泉まで上がってバイクラックで一休み。雨が降る前に帰ってこれてよかったです。お2人、ありがとうございました。 返信する 先週のリベンジ! (Tosh) 2013-04-06 20:56:22 昨晩、静岡まつりの登城行列などに参加される『葵使』関係者を囲んで、『葵の会』でドーピング(花の舞など)したので、ちょっと遅めに、しかし雨が降る前に走り終えようということで、今朝も先週のリベンジも兼ねて「久能尾TT」とした。ということで、何とかAve.30km /hをゲットした!Time 1:00:14Dst 30.14kmAve 30.0km/hMax 48.5km/hHR av.149 mx.181bpmCd av.77 mx.98rpm 返信する 明日の梅トレ (massimo) 2013-04-06 22:31:42 昼からの雨なので農業も中止だ。梅トレも中止と判断し本日唯一の肝休日をエネルギー補給日に変更した。多くのイベントは残念な地域が多かったが・・・エスパルスは最悪の連敗を免れてよかった。明日は3時レンで久能街道グルグル苦悩の予定。 返信する 藁トレ (電気屋) 2013-04-07 18:32:07 今日は藁トレ。今週から夏時間。羽鳥のファミマに朝7時。仕度の遅い私は間に合うように5時起床。昨夜の大荒れの春の嵐は止んでいた。ヨシヨシ。仕度して6時出発。と思ったら結構降ってきた。外の様子を見て一旦はあきらめたが、すぐに小降りになったので出かけた。雨が残っていたにもかかわらず、集まったやる気のあるメンバーは、すけまささん、もっち~先生、そしてチネラー。この雨の中でかけてくるとは、チネラー見直したぞ!清笹~笹間渡~相賀~滝沢~おとみ坂~野田沢。清笹から家山までの雨は、まさかの土砂降り。朝止んだらもう天気は回復すると思ったのに。メチャメチャ寒かった。ほとんど雨に降られちゃったけど、これもいい経験。今日もお付き合いありがとうございました。 返信する あっぱれ! (massimo) 2013-04-08 00:35:01 恐れ入りました。なぜ雨なのに君たちは走るのか?そこにロードがあるからなnoka nanoka?そんなわけで・・・わたしの3時レンは強風のため厳しく・・・適当でした。 返信する Re:あっぱれ! (Tosh) 2013-04-08 11:29:00 >強風のため厳しく・・・適当でした。適当でも、走るmassimoさんも、あっぱれ!やっぱり、そこにロードがあるからnanoka、yoka、kokonoka? 返信する コマーシャル (massimo) 2013-04-09 13:17:12 静岡第一テレビキートンさんのコーナーでMASSIMOが紹介されます。4/9 午後5時25分4/10午後6時40分メール以外にも伝えたい方がありましたのでこの場をお借りいたしまして申し訳ございません。しょば代としてToshさんには内緒で夏に取れる自家製枝豆を進呈する予定です。 返信する massimoさんへ (Tosh) 2013-04-09 22:36:29 じぇ、じぇ、じぇ!!自家製の枝豆とは、そりゃうれしいな! 返信する 本日の3レン (massimo) 2013-04-10 20:46:27 相変わらずの強風と微粒子のため何がなんだかわからずにLSDを終了、電気屋さんには遠く及ばないが・・・78kmで1000kcalを消費 、ガソリン換算では100cc消費なのでプリウスよりも良好だ。BIKEを 固定ギアにして発電用のオプション「サンマルチノⅢ」(シマノ製2050年発売予定)を搭載すればさらに燃費は向上する。久しぶりに久能街道しぞーか方向バイパス序盤でねずみちゃんがいっぱい捕まっていた。ちゅ~いじゃ枝豆の収穫時期はお知らせしますので皆さんお越しください。そのとき「TVを見たjjj」と言わなくても大丈夫です。 返信する 更新ならず (Tosh) 2013-04-13 10:53:51 低温がしばらく続くそうで、今朝もちょっと冷え込み、風も少し出てきた。昼一番で、市内で某団体の臨時理事会と定時総会があるので、今朝もまた久能尾TT(往復30km)にした。復路の向かい風でスピードが上がらず、前回の記録更新はならず、前々回と同タイムだった。<本日の走行>Time 1:01:40Dst 30.15kmAve 29.3km/hMax 44.3km/hHR av.147 mx.181bpmCd av.73 mx.97rpm 返信する 原野谷ダム (電気屋) 2013-04-13 13:49:15 少し遅めのスタートになったけど、6時半に家を出て、 なんとなく行くところも決めていません。 西又越えて岡部から81号線。 入野白藤石仏滝沢。冬の藁トレ定番コースから相賀へ出て、 水道橋から更に81号線でわっぱさわから原野谷ダムへ。 今日は午前中に帰宅したかったのだが、 余裕ブッコイテた上にまさかの向かい風。 帰りは最短距離をTTモードで。 150kmを無補給(ドリンクだけ1杯オカワリ)で12時帰宅。 信号待ち入れて5時間半はいいペースだった。http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=382b6dcc80b4bfc7e7b467c460550ea5 帰りのR150駒越バイパスの中央分離帯がとてもきれいになっています。 返信する 虫喰った(ゲッ)! (Tosh) 2013-04-14 10:42:09 6:30からウォームアップで10kmほど走って、7時前に羽鳥ファミマに到着。久しぶりの藁トレだが、今朝はIL VENTOからは、電気屋さん、massaさんが、その他地元H田さん、京都N川さん、氏名不祥(失礼!)さんと、その彼が連れてきた、「Wたみん」店長と自分の7人だが、皆さんは島田方面に向かうというので、昼から会合があるので、10時前には帰宅したい自分は、小瀬戸の西又峠入り口の三叉路まで同行し、そこからはソロで湯ノ島に向かった。正直なところ、あの6人とつるんで走るのは、あの程度が精一杯!途中、坂ノ上手前辺りで、喘ぎながら上っているとき、開いた口に虫が飛び込み、勢いよく喉まで入ってしまい、吐き出すこともできないまま、飲み込んじゃったぁ~!しばらく、ペッペッつやりながら走って、調子がくるったぞ(ま、虫も災難だったけど)!予定通り、10時前には帰宅した。<本日の走行>Time 2:40:31Dst 70.1kmAve 26.2km/hMax 53.7km/hHR av.135 mx.153bpmCd av.76 mx.105rpm969kcal 返信する 藁トレ (電気屋) 2013-04-14 13:59:35 今日は日曜日なので藁トレ。羽鳥のファミマの朝7時には、今日は八ヶ岳や各地のマラソンなど、イベント尽くしで姿を見せるメンバーも少ないかなと思いきや、さすがは藁トレ。Tosh親分、massa兄貴、49X15さん、N川さん、が集合。く〇〇べさんと居酒屋店長さんが遊びに来てくれました。今日は私の希望で西へ。西又峠を越えてからは、冬の藁トレ定番コース。ん?昨日もそんなこと書いたよね。と言うことで滝沢までは昨日とおんなじコース。昨日走ったはずなのに、昨日の何倍もキツイ。く〇〇べさんとN川さんにカワルガワルいじめられました。千葉山を越えて島田側へ降りて少し道に迷ったが、今日の目的地、「農道 谷稲葉~東光寺線」最近開通したばかりの短い峠道。パンチの効いた勾配のキツクて短めの坂でした。帰りは藤枝総合運動場の中を抜けて葉梨の激坂から朝比奈へ抜け、最後は野田沢と、ココも定番コース。結局最後までく〇〇べさんとN川さんにいじめられっぱなし。野田沢のテッペンで49X15さんのお知り合いに会ったら、たけのこ狩りの最中。ナント頂けました。さすがは49X15さん。人徳がある方ってのはすごいですね。持つべきものは49X15さんだね。と、ちゃっかり持っていたシマノ鈴鹿のリュックサックにしまいこんで帰宅。島田で千葉さんを降りてから、道に迷って遠回りしてしまったけど、冬場のコースとしては◎。 返信する 本日の梅トレ (massimo) 2013-04-14 22:34:16 N田さんと出発。2週間ぶりなので新鮮な感じ。そして2週間ともなればさぞかしあったかくなっていると思って軽装備で出たのが大失敗だった。つま先が凍ってきて・・・たぶん年寄りだけだと思うが・・・足全体の血行がけっこう悪くなる。さいわい?N田さんもこのところ帰宅が午後10時なので練習不足ということでお互いバランスが取れたかな。どっちも調子いいのが最適なのだが・・・それなりの練習ということでマイルドに終了。 返信する 本日の3レン (massssssimo) 2013-04-19 23:43:53 非常にだるく指が震えてしまいそうな感じで・・・しかし何かしらの活路を見出すべくメディオを行なった。心拍が上がらないのは苦しい。メディオの終了間際、心拍数が85%でスワンさんの「別腹ダッシュ」をイメージし「本気」でダッシュすると・・・やはり吐き気をもよおすことがわかった。つわり、いやつまり、スワンさんは吐くほど走れるのだ。 返信する massssssimoさんへ。 (すわん。) 2013-04-22 17:50:59 アタシャ、虚弱体質なもんで浜北チーム練の時もレースの後もいつもオエオエしておりますが。。。 返信する すわんさんこんばんわ (massimo) 2013-04-23 23:46:29 森師匠と話したら「トラック選手はそこまで追い込めるのです」といっていました。私も早くオエオエできるようになりたいッス。さてこのあたり練習疲れしてヘロヘロしてると尽かさずかみさんに「だから・・・」と言われたり、言われないようにしている同士は多いと思いますが、私は「無理みたいのが無理でなくなるように頑張っているのだ」といいますが今ひとつ説得力が無いようです。 返信する massimoさん&すわんさんへ (Tosh) 2013-04-24 08:22:27 オエオエすることは、アロハオエを歌う時ぐらいしかない私です(トホホ)!>「だから・・・」、このあとに「言わんこっちゃない」と続くんでしょうが、私もそれなりに、「無理みたいのが無理でない」ような顔して、走った後の時間を過ごしています…このところ、全然乗れてないので、ちょっと何とかしなくっちゃと焦りを感じる今日この頃です。 返信する 西伊豆スカイラインに行って来ました (電気屋) 2013-04-27 19:35:53 http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=95d0d9264a8538c8887a7d7642f0575c今日は西伊豆スカイラインへ。S井先輩とmassa兄貴、akiさんが付き合ってくれました。修善寺から戸田峠、達磨山、伽藍山、土肥峠、風早峠、仁科峠と縦走して宇久須へ。ランチは宇久須の暢美里舎。のんびりしすぎちゃって、帰りたくなっちゃいました。帰りは県道223号で清水へひとっ飛び。皆さんの帰宅にお供して静岡市内をぐるりとして帰宅でした。 返信する 注意一秒! (電気屋) 2013-04-28 17:04:28 今日は藁トレ。でしたが、羽鳥を出発してすぐに落車。離脱です。49X15さん、お休みのところご親切にありがとうございました。助かりました。皆さんの優しさ、ご親切で、おかげさまで家で笑顔で居られます。ありがとうございました。 返信する 久々のライドだね! (Tosh) 2013-04-28 18:18:29 昼過ぎに、学習支援の会「数楽講座」が終わり、昼食の後の僅かな間隙を使って久能尾まで!このところ、いろいろ用事が重なって、思うように乗れていなかったが、ようやく時間を見つけて…今日もまた風があったので、TTペースは諦めて、凡タイムで終了した。気がつけば、来月5日の「ツール・ド・エコパ」まで、あまり日もないのに気づいたけど、今さら焦っても仕方ないので、ここはマイペースで^^<本日の走行>Time 1:05:27Dst 30.1kmAve 27.6km/hMax 48.2km/hHR av.144 mx.169bpmCd av.79 mx.100rpm447kcal 返信する おぢんデート! (Tosh) 2013-04-29 20:42:54 昨晩、宴会部長からお誘いがあったので、9時前にアップを済ませて、羽鳥のファミマに行けば、本当に部長一人が、ファミマの店前に置かれたラブチェア(ブランコタイプの揺り椅子)にぽつねんと座って待っていた! どこに行こうか相談した結果、梅ヶ島六郎木(市川屋)往復に決まり、まったりと走った! 走行中も会話を楽しむ余裕もあり、久しぶりに楽しく走ることができた(宴会部長、有難う)!<本日の走行>Time 3:01:45Dst 80.5kmAve 25.2km/hMax 52.6km/hHR av.141 mx.171bpmCd av.78 mx.99rpm1,266kcal 返信する 昨日の梅トレ (massimo) 2013-04-29 23:18:31 集合したのはN田さん今季初のO野さんN野さんの4人。前半は控えめに、しかし後半で牙を剥いたのはN野さんだった。大橋では好調さを見せつけN田さんを圧倒的に振り切りフィニッシュ。ゴール地点にはS山さんⅢが。補給食はN田さん「大判どら焼き」、私は「イチゴクリームパンのサンド」と優劣つけがたいが、私がさらに「ミニ羊羹」も持っていた余裕?を考慮するとやや優勢。復路もN野さんの暴れのためS山さんⅢがちぎれ・・・そこそこのパフォーマンスで終了。しかしながら消費カロリーはいつもより1割は少なく調整の必要がある。明日は休みなのでつるんでくれる方がありましたらTEL下さい。 返信する コメントをもっと見る 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
しかし昨年の夏頃から付近のお住まいの方が大型犬を2頭放し飼いにしちゃいました。
突然吠えられて追っかけれられてその恐怖からトラウマとなり二度と踏み込めない路となりました。
登りのR19は車が多くて走る気になりません。
大廻りして修善寺から上がれば良いのですが、なんで~やねん?
静岡市内の郊外にも、何カ所かそのような危険区域が報告されています。
山間地の場合、イノシシ対策の意味もあるようですが、困ったもんですね!
4月7日(日)から藁トレは夏時間になります。
藁トレは 羽鳥のファミマに 朝7時。
よろしくお願いします。
岐阜側の乗鞍スカイラインヒルクライムにエントリーしました。
羽鳥のファミマに
朝七時 (by でんきや)
よくできた標語だ!… それとも川柳ですかぁ?
金のザブトン進呈!
雨が降ったら
行きません
(by ジモティ)
八チ公だってたまには欠席♪
本日はメディオトレーニング。バイパスで2本パークダイラで1本。ほんとは文字通り2本ダイラで行きたいところだが心拍数高めだと厳しい。旧道を下って運動公園の信号器あたりで佐野選手!じぇ(朝ドラの)!ターンして追いつきたいところだがすでにダンシングモードの彼は絶望的な速度で遠ざかって行くのであきらめた。
それでは、ここで返歌でもおひとつ
♪ 謹厳一途のハチ公だもの
ふいの濡れ場にゃ 尻尾巻く
お粗末!
天気は午後から大荒れの予報なので、
午前中のうちに帰って来たい。
今週は脚のダメージがなかなか引かないので、
梅ヶ島へのんびり行って来ようと出かけました。が、
梅ヶ島街道へ出たら、
曙橋ですけさんが仁王立ち。
なんだよ!
今日はユックリチンタラなんだよ!
と、思ったらユックリ走ってくれました。
途中でS井先輩と合流。
エコパやら乗鞍やらの打ち合わせをしながらのんびり。
こういうサイクリングがいいですね。
梅ヶ島は桜が見頃。特に山桜がいい感じでした。
温泉まで上がってバイクラックで一休み。
雨が降る前に帰ってこれてよかったです。
お2人、ありがとうございました。
ということで、何とかAve.30km /hをゲットした!
Time 1:00:14
Dst 30.14km
Ave 30.0km/h
Max 48.5km/h
HR av.149 mx.181bpm
Cd av.77 mx.98rpm