2011年11月のレポート 2011年11月01日 | レポート 残された、インベントカレンダーは、11月13日の「ツール・ド・ジャパン第4戦西湖ステージ」と、11月27日の「ふじのくにCYCLE FES 2011 in 新東名」となりました。 【お知らせ】その筋のお達しにより、11月から、「藁トレ」集合時間が8:00amとなります。 « 2011年10月のレポート | トップ | 2011年12月のレポート »
56 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 体調も戻ったので (Tosh) 2011-11-03 14:23:40 日曜日から不調だったけれど、今朝はゆっくり起きたこともあってか、肩の重たい感じも取れて、走るモードが戻ってきたようだ。8時40分頃スタートして、日本平でも行くかと思ったけれど、結局今日も定番コースにした。病み上がりは、無理は禁物!天気も曇りがちで、風もなく気温も寒さを感じるほどでなく、走りやすい!往路で、yonoさんと、しばらくして同じ冬用ジャージのF崎さんいすれ違った。藁科橋(新東名の橋の下)い陸地の交差点の手前で、交差点より手前で左側に幅寄せしようとした小型トラックが行く手を遮り、交差点が赤信号で速度を落としていたので間に合ったが、危うく巻き込まれ事故に遭うところだった!小型トラックの運転手は、路肩に立っていた人(知り合い?)に気を取られて、後方注意が散漫だったようだ(気をつけてね、オジサン!)また、復路では、坂ノ上から小島に向かう途中で、一車線の狭い道を、道路の真ん中を走ってくるセダン(一応3ナンバークラス)に驚かされた!運転している人の顔は見えなかったけど、左側まだ十分空いてたよ、もっと左側走ってね!これから、紅葉シーズンになると、山の中も行楽の車が増えるので、お互い気をつけて走りましょうね!さほど気合いを入れて走ったわけでもなかったけど、そこそこのタイムだった。<本日の走行> 羽鳥~久能尾~八幡~湯ノ島~牧ケ谷~羽鳥Time 2:15:37Dst. 60.1kmAve. 26.5km/hMax. 51.9km/hHR av.147 mx.221bpmCd av.74 mx.99rpm1.465Kcal 返信する あの頃、皆、若かった? (盃) 2011-11-03 16:34:29 Toshさん、体調戻られたとの事!良かったっす!でも、秋はアスリートにとって、夏の疲れを抜いたり体を冬仕様にする為に大事な時期なんで、余り無理をなさいません様に。ここで無理しちゃうと、体が防衛本能を働かせて、冬のトレーニングの効果が上がらないと言われていまので、この時期は体の欲求に従う事が大切です!休みたい時は休んで、食べたい物は食べる!。。。まぁ親ビンはまだレースが控えてるので微妙ですが(笑とか言う僕は、今日はYonoさんのブログに告知されていた回転系の練習会に参加してきました♪39・17までのギア比制限があるし100回転で最大28.8kmなので、なんとか付いて行けるんじゃないかと淡い期待をしながら。。。えぇ!もちろん綺麗に裏切られました。。。orzYonoさんはやっぱり化けもんでした!でも、楽しかったです♪帰りは早々に千切れて、平田サイクルさんで落ち合い、四方山話。(あのタンデム自転車は多分売れる)しかし、人と走ると所々インターバルがかかって、高校時代の部活を思い出しますね。あの頃、僕は若かった!つか、若かったと言えば、最近、梅パレのお陰で皆さんの顔と名前がボンヤリと把握できたのでIL VENTOの歴史を振り返っておりました♪どうやら2005年の7月に発足して、非公式ながら梅ヶ島に第1回クラブランをしていた事を確認!そこから6年の歳月、時に「保健室で休みたい気分」とか「ゆる藁トレを。。。」など駄々をこねながら(?)も続けていけば、他のクラブも交えて、30名以上のパレードをあっさりと成功させるまでになる。これって結構凄い事ですよね!?最初8名(or6名)だった梅ヶ島ランが30名以上に膨れ上がるって事もだし、それを取り立てて綿密に計画した訳でもなく、ほぼ思いつき?で決めちゃったのに、成功するって言うのは。しかも、Shopベースじゃないって言うのも凄い事だと思います。やっぱりどんな事でも続ける事って大切なんだなぁとしみじみと実感。ツコトデ、親ビン他IL VENTOの皆様!これからも、自分のペースで自転車Lifeを満喫していって、面白おかしいブログをよろしくお願いします!楽しみにしております♪m(_ _)mではでは。 返信する あの頃、皆・・・ (Tosh) 2011-11-03 17:56:17 何をやってたか、もう半分ほど忘却の彼方に…そこに、盃さんの旺盛なジャーナリズムと言うか、探究心というか、自分でも忘れかけている、Il VENTOのことをいろいろ知っている様子に驚いた!これから、忘れてしまったことは盃さんに聞くのでヨロシクね!IL VENTOの活動の全てが、このblogにレポートされているわけでもなく、実際今でも、sakaさんがコーディネートする、日曜の朝の「スロサイ(スローサイクリング}は、11月から冬時間になって、8時半ミニストップ(どこの?)でやってます!他にも、グルメライドもありますし、「この指とまれ」形式で、自由にやっています。Shopベースでないクラブは、当地では珍しいかもしれませんね。また、いろいろな休憩ポイントで出会った、他のチームやクラブのメンバーとも、随分多くの人たちと知り合いました。自由でありながら、自分勝手ではない(という自分が、結構自分勝手ではありますが)、というコンセプト(不文律ですが)により、6年以上にわたり、楽しくやってきました!面白おかしいブログを書くには、面白可笑しい人たちとの出会いが必要です。お陰で、その方面の人材には事欠きませんので、これからも受け狙いではなく、面白おかしいブログを心掛けます!ところで、盃さんも書いているように、やはり11月の声を聞くと、急にオフシーズンモードに入りますね。ここからは、無理せずに来シーズンに備えて、基礎体力の維持・向上に向けて行きましょう! 返信する 楽しいブログ について (懲りずにラン始めた宴会部長) 2011-11-03 23:44:48 北杜夫が先日亡くなりました。「楡家の人びと」を書いたりマンボウでふざけたり。マンボウのお笑いは太宰治を読んで勉強したそうです。その太宰は漱石でユーモアのセンスを磨いたとか。確かに太宰の「御伽草子」は真面目にふざけてますね。あの「沈黙」の遠藤周作は「ミクロの決死圏」で180度下品にふざけてますが、少し前の純文学者は結構ユーモア小説を書いてます。tosh親分も日中真面目に過ごした後、ブログを開いて気持ちが弛緩すると同じ血が騒ぐのでしょう。基礎が違うプロのちゃか師ですね。(←褒めてます)今後とも末長く生きて、格調高く、時にアホでビビッドなブログの運営をお願いたします。 返信する 宴会部長へ (Tosh) 2011-11-04 17:45:09 昨日は「文化の日」だけあって、部長もなかなか文学青年っぽい色合いで迫っていますね!私も、学生時代には、北杜夫や遠藤周作の本をよく読みましたね!そのお蔭でしょうか、それとも北杜夫同様、「躁鬱」の気があるのか、別に日中を真面目に過ごしていようとなかろうと、妙に真面目くさった青臭い意見を書いたと思ったら、突然(何かに触発されて?)おちゃらけた文章に走ったり、自分でも予想がつかないところがあります。>今後とも末永く生きてここが課題ですね、この歳になると…>アホでビビッドなブログこれまた、大変な課題です!アホは地で行けそうですが…とにかく、盃さんや部長の激励を「真に受けて」そこそこ頑張りますが、まあ基本は気ままにやらせてくださいね! 返信する オフシーズン突入? (Tosh) 2011-11-05 21:04:30 明日は、小雨交じりの予報ですが、朝から浜松市(都田方面)に出かける用事があり、いずれにしても藁トレには行けません。今日も出社日で、朝からオフィスにいます。来週の週末は西湖ですが、その前に雨が降るので、なんとか大丈夫と観ています(気象予想士として…)。オフシーズンモードで、宴会部長も懲りずにラン(乱)に向かっているようで、自分のオフシーズンのメニューも考えなくっちゃね! 返信する 藁トレ秋時間7時30分 (電気屋) 2011-11-08 20:34:52 13日は西湖ですね。Tosh親分はじめ、参加の方、がんばってください。寒いわけではありませんが、11月に入り、日の出時刻も遅くなってまいりまして、そろそろ出発時刻の変更を提案いたしたいと思います。11月一杯は7時30分でどうでしょう。12月から冬時間8時ということでいかがでしょうか。 返信する Re:秋時間 (Tosh) 2011-11-09 09:45:06 電気屋さんの書き込みも、随分久しぶりですね!ところで、空き時間(…デートの約束じゃあないので、秋時間ですね)の件ですが、このトップページに、「冬時間」の8時を宣言してしまいました(読んだ?)!でも、自分の都合を言わしていただけば、13日は「西湖」、27日は「ふじのくにCycle Fes」ですので、20日のみとなりますね。8時ということが、どこまで伝わっているのか(宴会部長とは、そのようにしましょうと密約を交わしたんですが)分かりませんので、7時30分で構わないでしょう。7時30分にファミマに行って、結局8時ってことも、ありかもしれませんが…13日は、天気もなんとか持ちそうなので、頑張ってきます! 返信する K川道場 (電気屋) 2011-11-12 16:46:02 昨日の雨もすっかり上がり、昨日の冷え込みも薄れて今日は暖かな予報。とびっきりのサイクリング日和の予定だったが、朝5時に目が覚めたら、なんだか体がだるい。いつもならこんな日は飛び起きて、1分でも早く自転車で飛び出していくのだが、今日は起きる気になれない。あっという間に2度寝してしまった。7時前に起きたが、なんだかモチベーションがあがらない。昨日の晩は紅葉狩りに遠くへ出かけてみようかなんて意気込んでいたが、どうでも良くなった。家を出る前に師範へ電話連絡。行く当てもないので、師範にお供しようとズルイ考えで師範を連れ出した。南藁科街道から清笹へ。峠を越えて蔵田へ降りる。ん?何かおかしな事、書いた?お富坂を通って帰りは大崩。そんなにバリバリ追い込んだわけではないが、さすがは師範。坂道はそれなりにいいペースで、ゼーゼーハーハー。今日はちょうど100km。明日は西湖ですね。出場される方、がんばってください。藁トレは空き時間。あ、違う、秋時間7時30分羽鳥のファミマです。紅葉も見ごろですので、のんびり山道へ入りたいですね。 返信する 今日の報告 (Tosh) 2011-11-12 22:51:26 今日は、朝から晩までいろいろあって、その全てを書いていて、そろそろ終わりという段になって、酔っていたせいか、思わぬキーを押してしまい、今まで書いた文章が一瞬にしてパァ~ッ!また書くのも面倒なので、今日の走行だけ…明日は西湖、頑張ります!<本日の走行>(久能尾往復=インナー固定)Time 1:07:22Dst. 30.16kmAve. 26.8km/hMax. 51.5km/hHR -Cd av.86 mx.139rpm 返信する 藁トレ (電気屋) 2011-11-13 17:21:23 今日は7時30分羽鳥のファミマ。チビ太さんに私、久しぶりに顔を出してくださったランディスさん。初参加のA-bexさんではない、A-べさん。私のたっての希望を押し通し、今日は寸又峡を目指すことにした。久能尾から蛇塚。チビ太さん先行で到着。後続を迎えに下る。ランディスさんとすれ違ったが、A-べさんはまだのようなのでそのまま下る。4kmほど下ったが姿が見えないので、引き返されたかと思い。このまま帰るというチビ太さんに連絡をお願いして登り返したが、別れるなり、チビ太さんの大声(こういうときには役に立つ)すぐ下にいらっしゃったようだ。自転車から降りてしまい、足が不調のよう。A-べさんは途中離脱。私はランディスさんを追って登り返す。市境で待っていてくれたランディスさんと合流。花の木で休憩後、ランディスさんと富士城を越えて千頭へ下る。千頭から県道77を大井川沿いに登り、いつもは右折する奥泉を直進。ここからは私、自転車では初体験。もちろん、ランディスさんも初体験だ。途中、2度3度と片側交互通行のため、行楽マイカーが渋滞している。自転車で前に出ると、「気をつけて通ってくださいね」と、ガードマンが通してくれる。それにしてもすごい長さの渋滞だ。こりゃ、車で来るところじゃないね。想像していたよりもキツイ峠だったが、無事、寸又峡温泉街に到着。時刻も11時台で、腹ペコ。すぐさま蕎麦屋に飛び込んで、ガッツリいただきました。蕎麦屋さん(紅竹食堂だったかな)には、静岡からお越しのローディーの先客がいらっしゃった。そちらの方は、島田経由で大井川沿いに川根路を登ってこられたそうだ。なかなかおいしいそばを堪能し、せっかくだから「夢のつり橋」あたりまで、ランディスさんをご案内と思いきや、ゲートから自転車は押して歩くどころか、ゲートのところへ置いて行けと言われ、そこまでしていきたくね~なと思い、帰路に着くことにした。寸又峡からの登り返しはたいした勾配ではない。千頭駅で、ちょうどホームに停車していたSLをランディスさんにご紹介。イメージ 1さあ、ここから富士城峠の登り返し。ランディスさんのペースに合わせて、私は後ろについて登りました。蛇塚を下り、いつものように羽鳥から最短距離で北街道からR1へ出て清水へ。清水少し手前の中吉田で、ランディスさんがパンクに見舞われてしまったが、すぐにチューブ交換で帰宅。ランディスさん、付き合っていただいてありがとうございました。 返信する 西湖 (Tosh) 2011-11-13 19:32:39 留守部隊の皆さん(と言っても、、藁トレに参加された方は多くなかったようですね。K川さんは?)“A-ベ”さんは、折角参加されたのに、ランディスさん同様、初参加定番の過激なウェルカムランになってしまい、お気の毒でした。これに懲りずに、参加してください!さて、西湖ですが、暖かくて、ほぼ無風の、好条件のもと、自分のカテゴリーのGクラスは、10:53出走なので、出勤と同じ時間帯に家を出て、会場到着後にローラーで汗をかいて、準備も余裕を持ってできました。その頃、既にOZさんとI塚さんが、Oクラスで走っている時間だったが、その後リザルトを見たところ、先頭集団ゴールで24位でした。I塚さんとは会えましたが、OZさんとは会えずじまい…さて、自分のレースですが、1週目は先頭集団に何とか入っていたのですが、最後のコブで千切れたまま、集団後ろ姿を追い続け、一応第2集団(というほど、m集団が形成できず)で、先行のクラスから落ちてきたメンバーも含め、数人でローテーションしながら、結局第2集団の先頭でゴール!リザルトを見たとろ、34/58位で、36.26km/hは、3年前にOクラスで出た時の、32位で36.60km/hとほぼ変わらず、3歳歳をとったことを考えれば、まあ現状維持はできたか、といったところで、相変わらずの定位置でした!まあ、ウェットな路面もあった中で、無事完走できたことで良しとしよう!西湖は、自分にとっては相性が良く、好きなコースなので、今後もJCRCシリーズのCSCも含めて、シリーズ参戦を目指そうと思います!ところで、ゴール地点で、声援の声が聞こえたので、そちらを見たら、何とK川さんご夫妻じゃあありませんか! エントリーリストには、名前が目ないので、応援でしたか?それとも、紅葉見物?また、会場では、oさん、I塚さん、スワンさん、梅マッチャンにも会いましたが、マッチャン曰く、「すけさんが、もうじき自走でここに来ますよ!」とのことでしたが、一瞬自分が今どこにいるのか分からなくなりましたが、何故か御殿場経由で西湖に向かっているという、なんとも凄いコースですね!無事着きましたか、すけまささん? 返信する 疲れました (A-ベ) 2011-11-13 21:09:58 電気屋さん、Toshさん、ランディスさん、本日は突然の参加にもかかわらず快く受け入れていただき、また途中までとなりましたが、一緒にランができ楽しかったです。いつものマイペースとちがうハイペースでのランとなり(自分にとって)、残念ながら途中で撃沈でした。「もっと鍛えねば」と強く思った次第です。あの後、何とか花の木まで自走し、お土産を買って下山しました。(今の実力では千頭まで降り、また登る脚力は厳しいかもです) 下山後、物足りなさを感じ、蕎麦を食べに湯島に足を向けてしまいました。(湯島までの勾配ならなんとかなりそうだったので) 皆さんにいろいろと親切にしていただき、またそれなりに走る事もでき晩秋の一日とても楽しめました。ありがとうございます。 週末しか走れずなかなか上達しませんが、また皆さんのランに参加したいと思います。これにこりず、これからもよろしくお願いします。(今日は疲れました) 返信する A-べさんへ (電気屋) 2011-11-13 21:26:26 無事、花の木クリアということで、安心いたしました。その後、湯之島も到達ということで、今日一日はかなりハードなランとなったのではないでしょうか。無理が祟って脚を痛めないか心配でした。十分養生なさって、来週以降、またご登場くださいませ。 返信する お疲れさま! (ランディス) 2011-11-13 21:30:26 電気屋さん、チビ太&A-べさん楽しかったですね。A-べさん、よかったらボクのブログもみてください。あのあとのこと写真入りで載せてます。家に辿りついて風呂に入ったあと、爆睡してしまい、今頃書き込みしています。疲れました~ 返信する 西湖の皆さん (電気屋) 2011-11-13 21:32:14 Tosh親分、大嫌いなウェット路面での現状維持は、好成績ではないでしょうか。第2集団とはいえ、粘り腰の走りが伝わってきます。安部峠を目標に、日々ご精進された結果が出ましたか。K川ご夫妻はたぶん・・・・買い物だと思います(笑)すけさんは御殿場経由ということでしたが、たぶん「ヤビツ」(神奈川)経由だと思います。彼ならそのままエリートクラスも走ってしまいそうですが。親分のご報告では、とりあえず皆様無事結果を残されたようですね。 返信する 本日の梅トレ (massimo) 2011-11-13 21:35:29 梅が島も紅葉のためか朝っぱらから交通量が多く注意が必要だった。N野さんと出発。今週はLSDしかやっていないので不安だったがむしろ好調。やっぱ基本は大切だ。トンネルの長さがいつもより短く思えた。しかしながら大橋では絶大なパワー「シッティングN野」の威力に圧倒。途中N田さんとすれちがう。「練習量が少ない(750km)」とT橋師匠の指摘によりこれから回復走を含め1400kmを目標とした。お年寄りなので様子をみーみー 返信する 訂正 (Tosh) 2011-11-13 21:47:07 ちょっと目を離したスキに書き込みが増えてビックラコ!一箇所訂正です。私が西湖で会ったのは、「藁マッチャン」でしたが、梅マッチャン兄弟もエントリーはしていたようですが、残念ながら会うことはなかったです。ところで、massimoさん、練習量って、月の走行距離ですか? 1,400kmはスゴイ!当方、今年の平均は、なんと300km台です(トホホ) 返信する 西湖応援 (スケマサ) 2011-11-14 16:12:34 昨日は西湖の応援に行きましたが、自走でやびつ、道志道、山中湖経由で、西湖には一時になってしまいました残念ながら、toshさんには会えませんでした 他の方にも会えませんでした 帰り際にイルヴェントジャージの方を1人見かけましたが、声はかけませんでした 壊そうでしたから( ̄○ ̄;) 返信する すけさんへ (Tosh) 2011-11-14 21:48:25 すけまささん、西湖に行くのに、なぜやびつ経由なのか理解できません!でも、まあご苦労さま!壊そう? そんなに破壊的なメンバーはいないけど… 怖そうじゃあないの? それなら、○さんだな、きっと… ○はoさんじゃあないので、念ため! 返信する 自転車並みの速度 について (宴会部長) 2011-11-15 15:17:31 小春日和の日曜日、皆様それぞれとても楽げで何よりでした。蒸気機関車とランディスさんの仲良し写真は爽やかな感動を呼びます。久々の藁トレで電気屋君をシビレさす予定でしたが、前日受けたインフルエンザの予防接種で不調になり(毎年こうなる)、不参加。恨めしく晴天を見上げ、tosh親分の健闘をひたすら神に祈っておりました。今年の〆の新東名サイクリングの資料が届きました。先導バイクを絶対抜くな!と書いてありますが、各グループ330人のデコボコライダーの前を走るバイクは、はたしてどの位の速度で先導してくれるのでしょうか?主催者の自転車速度の概念によっては、89Kmの道のりが自制心、巨人軍も求めるコンプライアンスの修行の場になるかもしれませんね。魅惑の女性ライダーとの素敵な出会いも期待できますが、できたら富士IC当たりで合流し、みんなで仲良く走りたいですね。私はグループ6です。(あ、素敵な出会い次第です、この話も自転車の速度も) 返信する 宴会部長殿へ (電気屋) 2011-11-15 18:08:55 予防接種で体調不良とは、ドンだけ虚弱体質なんですか!今週はいよいよ真冬の冷え込みの到来の予報ですし、お体をお大事になさって、早く良くなって新東名を楽しんでください。くれぐれも、自転車で走れない憂さ晴らしに、ランに出かけて膝を痛めることの無いようになさってください。来週末の天気予報には、残念ながら、今のところ傘マークが並んでいますが、マークの傘は未だ閉じているので、藁トレは「紅葉狩りトレ」にできたらいいなと思っております。でも、久能尾まではいつもどおりキッチリ追い込みましょう。 返信する グループ6 (ski) 2011-11-15 21:17:55 宴会部長殿魅惑の女性ライダーとの素敵な出会いも**残すこと328名に絞られました^^;自転車並みの速度でお願いです。 返信する G4 (Tosh) 2011-11-16 10:00:20 宴会部長とskiさんは、グループ6だそうですが、私はグループ4でした。ま、G3じゃなくて良かったかな…どこまで整然と走れるか?先導車を出し抜くことはできるのか?G6とG4は、合流できるのか?気になるところではありますが… 返信する 傾向と対策 について (宴会部長) 2011-11-17 19:08:51 skiさん、328人で出会えなかった場合は、3分前のG5から降ってくる魅惑の女性ライダーにアタックです。タッグを組みましょう。ターゲットをロックオンしたらskiさんが前に出てそっと画鋲を撒き、後方の私がすかさずパンク修理をかってでる。二人で手際よく修理をすれば「あらステキ」ってな手はずで如何でしょう?ただ、ヘルメットにサングラス、寒いのでイヤーウォーマーにネックウォーマーなんか付けられた日にゃー魅惑かどうかの見極めが非常に難しい。ウインドブレーカーを着られたらボ●●かどうかもわからねー。いろいろ対策を考えてみよう。6分先のtosh親分との合流法については、その次に考えてみよう。 返信する re傾向と対策 について (ski) 2011-11-17 21:51:45 今年の富士チャレ早朝のこと駐車場で若き女性からお早うございますとご挨拶戴いたのですが、即座に判明できずzz、振り返れば、ありゃ~♪絹代ちゃんでした。ニアミスでした残念なことしました^^; アースライドお台場とSPway3度目は虎視眈々見逃さない^^♪宴会部長殿撒きびしは絹代ちゃんクラスで如何でしょうか^^♪ 返信する >傾向と対策 (Tosh) 2011-11-18 08:28:20 skiさん、絹代ちゃんて誰?当日は、「台風並みの速度」で走ればいいんでしょ? 返信する マイナーなメジャー について (宴会部長) 2011-11-18 22:19:19 toshさん、絹代さんは絹代さんです。それだけで通じないのはモグリの謗りを免れません。あ、田中絹代だと思ってるでしょ、じつは。おっさん、ヤーイヤーイ!(トモチンをカハラトモミだと思ってたワタシ) 返信する 宴会部長へ (Tosh) 2011-11-19 07:54:17 トモチンって誰?どーせ、おっさんだよ!じゃあ、さだやっことか小さん姐さん、知っとるけ? 返信する 凄い雨だ! (Tosh) 2011-11-19 13:12:44 ということで、ローラー45分で終了!今、静岡駅新幹線上りホームです。これから伊東へ向かいます。明日は、良い天気のようですね! 返信する 秋の藁トレ (Tosh) 2011-11-20 12:06:49 昨日の豪雨も何とか止んだけど、家の周りは、山からの水が音を立てて流れている状態で、山の方に向かうのが思いやられる!11月は、秋タイムということで、7時半に羽鳥ファミマに向かうと、電気屋さん、ランディスさん、それに今回初対面となる、A-べさんが駐車場で待機中。A-べさんと挨拶を交わしたりしているうちに、宴会部長、masaさん、K川さん、yonoさん、久しぶり登場のSCRTのO崎さんとドドドっと集まってきた!しかし、この路面状況を考えると、なかなか行き先が決まらず、二転三転するうちに、結局清笹峠越え(その先は未定のまま)ということに衆議決着し、一路久能尾へ!トレイン中ほどに位置取りすると、水滴が機関銃の弾のように飛んでくる!今日は、インナー固定のまま、ケイデンス重視で走り続けたが、やはり富沢あたりから厳しくなるのは毎度同様!久能尾に着くと、尾崎商店前が異常に混雑している。しかも自転車乗りで!Lifeの店長先導で、これから清笹峠をめざすということで、老若男女混成の10人前後の部ループが先に上り始めた。自分は、バイクを遠くに置いてあったのと、グラスのレンズが曇ってしまい、もたついているうちにシンガリで出発する羽目に!でも、大銀杏に達するころには、中ほどまでに位置を回復し、あとはマイペースで…ところが、後でそれが誰か気づいたのだが、ずっと並走して上るローディーがいて、抜かれそうで抜かれない、ということが何度も続き、お陰で生殺しの刑を受けながらの上りとなった!それは、A-べさんだったけど、次回からは、私に遠慮せずサッと抜いてネ、とお願いしておいた(A-べさん、よろしくネ)が、お陰で良いトレーニングになりましたよ!そこで、みんなは、石上の方に行って「やまめ平」とか、「青羽根」とか、自分にとって「走行禁止用語」が飛び交う中、時間もないので(ビビった?)、宴会部長、ランディスさん、A-beさんと来た道を折り返し、落ち葉だらけで、速度を上げられない状態の路面なので、ゆっくり下山した。久能尾におりたところで、部長が「10時半までに家に帰らなくてはならない」というので、そりゃ大変、と前を引いて協力することに!追い風も相まって、羽鳥までアッと言う間に着いたので、あの後も同じペースで走ったら、多分間に合ったかな、宴会部長?帰宅後、自転車の掃除時間がかかったけど、短時間ながら良い運動になった!<本日の走行>Time 2:08:48Dst. 43.2kmAve. 20.1km/hMax. 53.2km/hHR av.137 mx.225bpmCd av.73 mx.119rpm1,219Kcal 返信する 藁トレ (電気屋) 2011-11-20 16:58:07 まるで真夏の台風一過のようなお天気でした。羽鳥のファミマにはTosh親分、massa兄貴、宴会部長殿、K川師範、yonoさん、ランディスさん、先週ご一緒したA-べさん。東京から久しぶりの帰郷のSCRT・O崎さんも参加だ。どこへ行こうか、ワイワイガヤガヤ。結局いつもの久能尾は尾崎商店へ向けて出発。富沢でペースUPしたのだが、今日は里の駅の坂で踏めない。大失速で千切れてしまった。尾崎商店で小休止後、結局いつもの清笹へ登る。昨日の大荒れの天気のせいで、ガレは少ないものの、大量の落ち枝・落ち葉が路面を覆い尽くす。油断すると落ち葉でリヤ空転。きれいなぺだリングを心がけないと、滑ってトラクションを失うデリケートな登りだ。今週走った感じでは、今日は調子いいはずなのだが、大銀杏を過ぎたあたりで、不調と気づいた。もっとがんばりたいのに、脚が付いて来ない。心肺には余裕があるのだが、ナニセ力が入らない。残り2kmぐらいで、またしても千切れておいていかれてしまった。ガッカリ。ショック。折り返して皆さんを迎えに行く余力も無く。峠には程なく皆さん登頂。先週、A-べさんも登頂し、全員揃った。ここで、早帰り組みは久能尾方面へ来た道を下山。私たちK川師範・massa兄貴・O崎さん・yonoさん5人で石上方面へ下った。行き先はヤマメ平。県道63号線から分岐してヤマメ平方面へ登りだせば、激勾配の連続。路面はなかなかきれいだが、グレーチングは必ずスリップする。ここはのんびりと談笑しながら。色づき始めた山々を眺める余裕もあった。ヤマメ平から大久保へ下り蔵田へ。蔵田からは青羽→野田沢。来週末は新東名のドヘータンレースなのに、なぜか激坂メニューをこなし、野田沢の激坂でヘロヘロになって本日の藁トレは終了。と、思ったのだが、南藁科街道に出て、追い風に気を良くしたK川師範がラストスパートの鬼引き。牧ケ谷橋で本当に終了。東新田の中華料理屋で、師範ご夫妻と今日中に東京へ戻られるO崎さんと昼食。ガッツリ食ったし、時間もあったので、私は皆さんとお別れした後、ひとり宇津ノ谷→大崩を流して久能街道から帰宅。朝は当然荒れてると判断し通らなかった久能街道だったが、午後になっても波は高くしぶきが飛んできた。しかし、今日はどうせ車体もジャージも泥だらけなので、気にもせずに追い風の久能街道を気持ちよく流してクールダウン。それにしても今日の不調はショックだった。 返信する 感謝の日 について (宴会部長) 2011-11-21 11:41:33 藁トレ参加の皆様、大変お疲れ様でした。こそこそ一人でランニングしていましたが、やっぱりみんなで走るペダリングは楽しいですね。昨日の午後は初めてのJリーグサッカー観戦でした。いい天気ときれいな芝生。ビールも旨かった。なかなか面白かったので、チケットくれた同僚に感謝!清笹からの下りは路面が悪くて時間が掛り、尾崎商店に付いたときには帰宅時簡に焦っていましたが、toshさんの物凄い引き(時速45~51Km!!ホント)で、あっという間に羽鳥着。無事観戦できました。(ランディスさん、A-べさん、そういう動機で急いでました。ごめんなさい。A-べさん、また来てね)楽して早く帰れたので、toshさんの捨て身の牽引に感謝!スタジアム周辺はすごい人出。離れた駐車場から歩く長い列ができています。電気屋君のご好意で至近距離に駐車でき楽チンでした。とんでもない坂の上の家に住む、電気屋ご一家に感謝!最後に、清沢里の駅のコブのペースアップで、みんなの門出を見送っていた私のオシリを、笑いながらグリグリ押してくれたyonoちゃんに感謝! 返信する お役に立ててよかったです。 (電気屋) 2011-11-21 20:15:18 宴会部長殿。サッカー観戦もお気に召されたようで何よりでした。機会があれば、いつでもご利用くださいませ。次回はぜひともご夫婦そろって自転車で登ってきてください(笑) 返信する あの文章は801系? (盃) 2011-11-23 14:31:37 Yanoさんの回転系練習お疲れ様でした。今日は疲れがあり、参加する気がなかったですが、日向辺りで挨拶だけでもしようと思い南藁科街道を進んでみました。で、八幡を折れてしばらくすると前方にローディ発見。今まで見えなかった人が見えて来たので(ホラー系?)、直に抜けるだろうって思っていたら、この人、なんか速いんです!コブだと差が詰まるんですが、下りになると差が開いて、結局、なかなか差が詰まらないんです。Toshさんみたいな走りをする人だなぁと思っていたら、Toshさんご本人♪で、ケツにでも付かせてもらって楽しようと思っていたら、「先に行け!」とのご命令!下っ端の僕は当然親ビンの命令には逆らえませんので、そこから、回転練に強制参加。より一層クルクルします。その後、Yonoさん・フクさん・電気屋さんとすれ違ったので、僕も日向に着いて折り返すと、すぐ後ろには下っ端(?)3人衆を従えた親ビンが。。。なんだ、全然差が無いじゃん。やっぱこの人速ぇわ!と思い、休憩♪そこで聞いた西湖のレースの話は興味深かったです♪第2集団ながら、頭を取る辺りに親ビンのアスリート魂を感じます!後、さだやっこを知っていたり、久能尾から45km~51km/hで先頭を引き、MX.HR.225bpmってンのを見ると、この人は歳をとらないんじゃないかとオカルトな疑問も感じます!m(_ _)mさて、帰り!電気屋さん・親ビンなど下り番長ばっかり。みんな軽く流してるのが分かるのに、段々離されて行く。しんどかった。。。。orzその後富厚里には行かずに平田サイクルで四方山話。走り足りなかったみたいでどっかを徘徊していた親ビンと安西橋ですれ違い、家路に。今日は一昨日した陸練のリカバリーにしようと思っていたのに、思いの外、トレーニング日に♪でも楽しかったです♪また、よろしくお願いします。今週末のイベント楽しんでください♪当日は山原辺りから眺めてみます。(もっと楽な観戦スポットがあったら教えてください)PS最後にどうでもいい話ですが>私のオシリを、笑いながらグリグリ押してくれたyonoちゃんに感謝!って文章に、皆さんツッコミを入れない所を見ると、僕はまだまだ自転車乗りでは無いんだなぁと実感。m(_ _)m 返信する 回転系トレーニング (Tosh) 2011-11-23 15:21:01 今朝は、電気屋さんからMLを通じて連絡があったYonoさんの企画に参加した。今朝は、Yonoさんと電気屋さんと自分の3人だけで、9:00羽鳥カインズホーム前をスタートし、日向まで20km強を39×17以下のギア比で走るもの。インナー固定で、ケイデンスは90rpm以上を維持するよう意識して走り始めたが、出だし早々から二人のペースには到底追い付けず、マイペース!途中で、後ろから挨拶の声がして、振り返れば盃さんで、「今日は足が…」と言いながら、結構良いペースで、どんどん前へ!坂ノ上を過ぎた辺りで、yonoさんが出迎えに下って来て、その後ろにはF崎さんと電気屋さんが…F崎さんとは、八幡で合流したとのことだった。日向のGS前で折り返し、佐藤商店前で小休止の後、下りに入ったが、徐々にペースが上がり、奈良間まで下って、yonoさん、F崎さん、盃さんは富厚里峠方面へ!我々は、そのまま下って牧ヶ谷橋を越え、安倍川橋を越えるまで電気屋さんと一緒に走り、以前電気屋さんに聞いて気になっていた川越町の「梅田屋商店」でたい焼きを食べて帰宅した。<<本日の走行>Time 2:07:41Dst. 55.04kmAve. 25.8km/hMax. 52.5km/hHR av.138 mx.200bpmCd av.79 mx.141rpm 返信する くるくる (電気屋) 2011-11-23 17:40:07 yonoさんの回転系練習に参加。ドヘータンの新東名への一夜漬けの最終追い込み。ルートは羽鳥から日向まで。ギヤ39X17を上限に、軽いほうはいくらでもOK。藁科街道を、くるくる、くるくる。30km/hぐらいで走り始める。富沢を過ぎるころにはコンスタントに35km/h以上。赤沢じゃ40km/h近く。寺島で千切れました。千切れたあとも、「くるくる」は続く。鍵穴の下りじゃ、お尻がピョコピョコ。軽い坂でも、ギヤが重く感じて21・23とギヤはどんどん軽くなる。いつもはアウターで走りきってしまうルートなのに、もう、辛くて、小島から坂ノ上。インナー・ローの39X25まで使っても、辛いくらい。不思議だ。温泉「樫の木」の坂。こんなに軽いギヤなのに登れない。まったく不思議だ。坂ノ上ので、ようやく39X17・19あたりが脚にかかり始め、いつものペースを取り戻すことができた。日向に到着して、みんなで39X21のスプリント。自分の回転の無さを痛感する。いい練習でした。 返信する 盃さんへ (Tosh) 2011-11-23 22:31:54 これだけヨイショされちゃうと、一年以上は頑張れそうです!所で…>私のオシリを、笑いながらグリグリ押してくれたyonoちゃんに感謝!に誰も突っ込みを入れない理由?実は、あの直前に、自分もケツ押ししてもらい、「ああ~ん、そこそこっ!」ってな感じでありがたいのと、他人には知られたくない、ちっちゃな秘密ですから、部長のように告白しなかっただけです(部長は、よほど嬉しかったんでしょう)! 返信する 私も・・・・ (電気屋) 2011-11-24 21:43:03 青羽をヒラヒラ登っていると、後ろからyonoさんが私のお尻を押して、グリグリしてくれました。Tosh親分と宴会部長とは異母兄弟ということですね。気のせいか、yonoさんの腕の辺りから「ミシミシ」という音が聞こえましたが・・・・ 返信する 表現の自由 について (宴会部長) 2011-11-25 15:29:19 グリグリ、が物議をかもしている様で思うツボです。グイグイ、では何も起こらなかったでしょう。薄いレーパンに包まれた無防備なシリを、いきなりバックから押す。その激しくも艶美な行為の表現として、クリクリ、では少しエロい。グニュグニュ、では完全にヤバイ。練りに練って仕掛けた表現が、グリグリ、です。オトコ同士自転車で輪になり、前のオシリをグリグリ押して、グルグル回ればみな兄弟。※今度の日曜、新東名本線上に限りSCRTジャージのオシリは解禁です。(私のオシリを何人押すかで、このブログの閲覧状況がかなり正確に把握できますね) 返信する ヨネ~ニョさん風? (盃) 2011-11-25 18:56:37 ○電気屋さんコブでお尻を押されたもん同士だからイボ兄弟!って。。。コブとイボを掛けるとは!上手いっす!○EN○AI部長殿御見それしました!部長さんの釣りだと気付かす、まんまと釣られてしまいました。。。orzだた、綺麗に釣られたのでむしろ清清しいです!後、いつも文章が秀逸で感心しております。「ママ、ファブリーズ」は名作中の名作です♪○Toshさんお昼、ご馳走様でした♪うまかったっす!また、機会があればお願いします!あと、京都についてのエトセトラ。京都は場所を通り名で表しますが実は普通の都市みたいにちゃんと町名もあります。例えばイノダ珈琲の住所は京都市中京区堺町通三条下ルでも京都市中京区道祐町140でも、どちらでも通じますが、意外に町名の方は地元の人でも知りません。そんな中、京都にはなんとも風変わりな町名もあったりするので、行った先々の町名をCheckしてみるのも一興ですよ♪「天使突抜一丁目(てんしつきぬけ)」そんな変わった地名もあってそれぞれに由来があるのも結構面白いンで是非!ではでは、IL VENTO&SCRTの皆様今週末のレース&イベントでお尻をブリブリ振りながら頑張って下さい! 返信する また盃さんへ (Tosh) 2011-11-25 23:01:34 ダメじゃん、ランチをご馳走したってことをバラシちゃ!でも、本来なら醤油を隠し味にしたスープに始まり、ローストポークとボイルドエッグ載せパスタのコースを、時間がないってんでシェフに無理言って、ボウルでサーブしてもらったんだけど、味は気に行ってもらえたようで何よりでした!えっ?ボウル(丼)に、パスタ(麺)を入れて、醤油風味のスープを注ぎ、ローストポーク(焼豚)とゆで卵を載せたら、わが国では「醤油ラーメン」って言うの? ああ、知らなんだ! 返信する ああ、それから (To) 2011-11-25 23:07:18 ヨネーニョさん風は良いけど…○EN○AI部長って、別に伏字にするほどのもんじゃないっしょ!「宴会部長」それ自体が匿名なんだから…例えば、「YこYまさん」というような書き方なら分かるけど! 返信する 京都 (Tosh) 2011-11-25 23:14:21 京都、好きです!まるたけえびすに おしおいけ あねさんろっかく たこにしきしあやぶったか まつまんごじょう せったちゃらちゃら うおのたなろくじょうさんてつ とおりすぎ しちじょうこえれば はっくじょうじゅうじょうとうじで とどめさす 返信する 宴会部長の真実の名は (Unknown) 2011-11-26 13:52:55 「ああ、それから」の内容は。。。成立しなかったボケは自分で処理しなさい!って言うドSな内容ッス。。。orzつことで説明。宴会部長さんのここ最近の発言を踏まえて、ある淫を踏みたくなったんですね。で、ローマ字+伏字でEN○AI部長として、ヨネ~ニョさんの書き出しを真似れば○EN○AI部長となる○にHとTなんかを入れてみると、あらら?不思議。宴会部長の真実の名が浮かび上がって来るよね?つうボケだったんです。。。今考えると、ちょっと分かりづらく、独りよがりのボケですね。・・・思いついたときはNice!と思ったんですが、まぁ、大概、そんなもんですね。。。orzつか、自分のボケを自分で説明する事ほど恥ずかしい事は無いッス(T T)これからは真面目な文章を投稿するよう努力いたしますので、ご指導・ご鞭撻をよろしくお願いいたしますm(_ _)mさてさて、本来IL VENTOのブログは、こんな駄文じゃなく今日、明日のイベントの感想など、自転車乗りらしいレポートで行きましょう!期待しています!PS今日のレースに出場された方お疲れ様でした。&明日のイベント楽しんでください♪ 返信する 頭、疲れますっ! (Tosh) 2011-11-26 17:31:18 >ローマ字+伏字でEN○AI部長として、ヨネ~ニョさんの書き出しを真似れば>○EN○AI部長となるな~るほど、それでヨネ~ニョさんだったのか!?しかも、その〇に想像逞しくさせて、HとTを入れさせようと…そ~んな、頭疲れるようなことやらせちゃ、ダメダメ!でも、盃さんの、その熱心な受け狙いのボケに気づいてあげられず、ごめんね、ゴメンネェ~ッ!これからも、真面目な文章じゃなくていいから、書き込みをよろしくお願いします!さあ、明日は朝が早いぞ! 返信する ふじのくに Cycle fes1日目 (電気屋) 2011-11-26 19:09:24 今日は「ふじのくに Cycle fes.」95km一般男子35~55歳で参加。事前の各方面からの情報、報道で、少々心配だったが、グレーチングは全てひっくり返し。案内の通り、メインコース上はゴムマットで養生されているが、路肩や本線上の移動ルートはむき出しだった。こいつにレース中のo先生がはまってしまい、両輪パンク。残念なDNFとなってしまった。OZ先生も、不慣れな輩のふらつきに寄る、直前の落車に巻き込まれ、落車。こちらは何とかFINISHだが、怪我を負われてしまった。しかし、会場の雰囲気はすばらしくいい。トイレも今日は参加者が少ないようで、列はできるもののホンノ数人。ブースも華やかだし、係員のアイソもGOOD。チト寒いが、天気もいいし、いい気分でスタート。レースはハイスピードとは程遠いマッタリペース。プロトンの先頭付近はガテン系の方々が引いている。その後ろには有名どころのジャージがチラホラ。この有名どころから前に出ようモンなら、二度とプロトン後方には戻れない雰囲気が漂っている。たまに飛び出しがあるようだが、プロトンはベルトコンベヤーのように、あっという間に新静岡折り返し。その後も大きな動きも無く、残り10kmを通過。前方から4~5列目ぐらいで、前に出されないように我慢。プロピストレーサーの番手をGETして、ゴールのある駿河湾沼津SAを通過。すると、プロピストレーサーが番手をズルズル下げ始めた。プロトン前方は、徐々にダンゴ。このまま折り返しのUターンは、リスクがあるんじゃね?グレーチングにゴムマット引いてあったし。2人逃げていたので、単独で飛び出し。一人着いてきたので前に出して尻に着く。Uターンの時にはプロトンが追いつき、私の後ろ。Uターンした直後、逃げの二人があっさりあきらめる。えっえ~!残り2キロ。7、8番手。ちょっと前過ぎだよな。しかも、ポロッポロッっと、先頭がこぼれ落ちていく。あっという間に2番手。残り500m前が踏み出した!「こんな距離もがけるはずがねぇ」周りも踏み出す。私も若干様子を見ながら併せて踏み出す。別ラインの尻ついたが、マダマダ距離がある。もう行くしかないね。4番手。トップスピードまで上げたが、残り200mで黄金のタレ。あっという間に集団に飲み込まれ、以下同文ゴール。集団ゴールに参加できたし、いい勉強でした。絶好の位置だったのに、自分の実力の無さ、特に経験の無さと、判断力の乏しさで、展開を生かしきれませんでした。と、いう、楽しさで大満足でした。明日は3時間3人エンデューロ。もう一度、楽しんできます。 返信する ふじのくに Cycle fes2日目 (電気屋) 2011-11-27 20:49:59 ふじのくに Cycle fes.3時間エンデューロ チームロードの部IL VENTO Aやりました。優勝です。<photo src="v2:1427259736:l"><photo src="v2:1427259583:l">イメージ 1メンバーはo先生・massa兄貴・電気屋1時間交代で第1走者o先生がトップ集団を余裕のコントロールで第2走者massa兄貴に交代。単独走の場面も粘りの走りで順位を落とさず、いや、むしろ抜群のスピードで第3走者の私へ。速い集団に飛び乗り、乗り換えながら。ゼッケンを確認して、同じクラスの走者は後ろに着かれないように、アタック気味でバッタバッタ抜き去る。ゴール後、もしかしたら1位かもしれない。いや、1位のはずだという情報。そして場内アナウンス。ちょ~うれしかったです。コースが私向きでした。風もうまく使えました。何よりo先生・massa兄貴という、IL VENTO屈指のメンバーとチームを組むことができて恵まれました。日頃、藁トレで一緒に走ってくださる皆さんのお陰。藁トレという場を生んでくれたTosh親分、宴会部長殿のお陰。レースに出場する意欲を、いつも掻き立ててくれる、わたしに自転車競技というものを教えてくれる、K川師範のお陰。格下の私たちに、一流の走りを見せてくれるyonoさん・49X15さんのお陰。すばらしい車体を与えてくれたヒラタサイクルのお陰。ブログで元気をくれて、時には励ましてくれる皆さんのお陰。大会の触書にもあるとおり、このレースは最初で最後。たった一度のレース。あとにも先にも、このカテゴリーでの、この優勝は私たちだけ。貴重な経験、記録を授かりました。ありがとうございました。T塚さんは、なんとソロ3時間で3位入賞。さすがというべきか。凄かったです。ピットエリアを別けていただいた、モリリンチームの皆さんも、混合の部で3位入賞でした。 返信する Unknown (ランディス) 2011-11-27 21:31:46 電気屋さん おめでとうございました。toshさん、宴会部長朝お目にかっかっただけでその後遭遇することもなく失礼しました。僕らは受付が大幅におくれnikiさん5組ボク6組のスタート予定でしたが15組と一緒にスタートということになりました。ゴールは14時半ごろ。帰りは沼津の寿司屋で気勢を上げてお開きとしました。 返信する ふじのくにCYCLE Fes.2011 (Tosh) 2011-11-27 22:23:35 IL VENTO A(oさん、massaさん、電気屋さん)チームの優勝とソロ3位のT塚さん、おめでとうございます!素晴らしい成績で、今シーズンを有終の美で飾ることができて何よりでした!私は、3時45分に起床し、宴会部長のお迎えで、4時半頃スタートしたので、最初は早すぎたかと思ったのも、沼津沼ICを降りて正解だったことが分かった!昨日、実行委員会からのメールで、5時半頃から会場までの道が渋滞が予想されるので、早めに来場されたいとの警告が当たり、会場まで約1時間かかった。会場に入っても、新東名の本線上に設置された駐車場から受付まで4kmほどあり、受付を済ませて、車に戻って支度や朝食を済ませば、早や出走時刻に!この間、K藤さんとM永さんから電話が入り、大分遅れている様子や、その後会場でも、K藤さんに会えたが、その他、ランディスさんやO崎さんとも会うことができた。ランディスさんのレポートでは、何とか間に合ったとのことだが、他の方々も間に合っただろうか?当方、宴会部長、skiさんと3人で、4グループで出走したが、往路は先導バイクに喰らいついて、上りになると千切れ、下りで追い付きながら、静岡までは先頭集団で折り返した。今朝は、予報のようには気温が上がらず、水分も控えたのに、自然現象に耐えられず、復路の富士川手前でトイレストップ!再度コースに出てからは、毎度おなじみの独り旅で、あんなに大勢いた参加者は、いったいどこへ行ってしまったんだろう、という感じで、路上を独り占めした。しかし、最後の10Kmくらいの緩い上り辺りから、尻の周囲が疲れを感じ、ダンシングで懲りをほぐしながら走ってゴール!タイムは、3時間5分程度か?最初は、オプションの20kmも走るろうか、と部長と話していたが、面倒になり89kmで終えたが、まあ結果として丁度良い距離だった!駐車場まで戻ってしまったので、車でエンデューロの応援に戻ろうとも思ったが、会場に入れず、そのまま退出路から出てしまい、会場を後にした。 返信する ふじのくに サイクルフェス 参加しました (A-べ) 2011-11-27 23:18:00 みなさんこんばんは。今日一日、大会に参加された方も参加されなかった方もお疲れさまでした。また、IL VENT Aチームの皆様の優勝とT塚様の3位入賞おめでとうございます。自分もサイクリング部門に参加してきました。出走は第3グループ、運のいいことに一番先頭に位置取りでき定刻(8時10分)にて一斉にスタート。最初は下り坂で、ペーサーのアンカー所属選手2名の後ろにつき、結構余裕の走りを満喫。楽勝かと思いきや、その後の上り坂で、みるみる集団から置いてきぼりになり、あっという間に視界から消え去ってしまいました。また、素人にありがちな下り坂番長で、ペーサーがスピードを抑えているのも知らず、富士川トンネル手前で追いつき得意になっていたのも束の間、トンネル内(このトンネルは4キロ以上に渡り上り坂)で、またまた、おいてきぼりになりました。その後は、前にも後ろにも集団の姿がみえず、ほぼゴールまで一人旅を満喫させてもらいました。路上カメラマンのスナップショットはばっちりではないでしょうか?本日のタイム、多分3時間半位と思います。それにしても、藁トレもそうですが、遅いです。ペダルをまわしてもスピードでず、自分を知るいい機会となりました。来週は地元の大清掃で藁トレ参加できませんが、今後もよろしくお願いします。 返信する 反省の数々 (Tosh) 2011-11-28 11:42:19 昨日の「ふじのくに サイクルフェスタ」は、自分なりに楽しんできましたが、改めて、自分の性分が「友達できない」タイプだなぁとつくづく思いました。レースでもないのにひた走り、景色を楽しむでもなければ、友と一緒に写真を撮るでもない。ゴールしたら、宴会部長に携帯で連絡もせず(ちょっと面倒だったのでm(_ _)m、サッサと駐車場に戻り、部長を随分待たせてしまし、その結果エンデューロの応援も果たせないまま帰途についてしまったこと、などなどです。宴会部長も、本当は他のメンバーとの交流や応援もしたかったと思いますが、私の我儘によりご迷惑をおかけしたと反省しています。 返信する 性分について (電気屋) 2011-11-28 21:23:15 自転車乗りは「せっかち」で「おだっくい」。定説です。 返信する 不完全燃焼? (盃) 2011-11-28 21:51:19 ハハハ!丁度書こうと思っていた内容が親ビンによって投稿されてる!(笑)でも、まずは最初にIL VENTO Aチームの皆様!優勝おめでとうございます。その他、このサイクルフェスに参加された方々、お疲れ様でした!皆さん、いい顔していたンだと思います。と、言うのも、実は僕は、第二東名の敷地内から観戦してました♪・・・まぁね、あんなけ広いと何処となりと入り込む隙間はあるんですよ。「ここ溝ありまーす」と叫んで、補助員みたいな事を勝手にやってるとサポートカーの人に「ご苦労様です!」って挨拶されました(笑)で、K籐さんやN野さん、その他のIL VENTOの方々をお見かけして「頑張れー!」と声援を送ってました。ホント皆さん!いい顔されてましたよ!かっこ良かったッス!他の方々も、みんな楽しそうに走ってる♪それこそ、ムービーを回したり記念撮影したり、なんちゃって千切り合いをしたりとね。天気も良かったし、サイクルイベントとしては成功なんじゃない?なんて思い、眺めてました。と同時に、親ビン今日だけのエントリーだと物足りないんじゃないかな?とも思ってたんですよね。だって、親ビン、アスリート志向ですから!梅パレの時もノンビリ走っていたら、トンネルの所で後方よりアタック!正直ビックリしました!え?あの人坂苦手なんじゃないの!?って。・・・まぁその時は電気屋さんから「女性がいるからだよ!」って絶妙のツッコミがあり、一同爆笑と共に納得♪サイクリング好きの人はアタックなんてしないので、「Toshさんは、文章からは巧みに隠されてるけど、アスリート志向の人なのね!」と認識を新たにしました。そんな親ビンには、順位とかが付かないサイクリングのテンションはちとぬるいかもなと。「100キロのレースで先頭より5分遅れたら失格」ってかなり厳しめのルール+法外なエントリー料などから、サイクリングの方にエントリーしたんだと思いますが、この部門のみじゃ、親ビンの性分に合っておらず、いまいち燃焼し切れなかったンじゃないかと。。。この前昼飯ゴチになった時Yonoさんが親ビンに言っていた言葉をお忘れですか?「レースから入った人はなかなかやめられませんよ!」って。だから、多分親ビンは土曜のレースの方にもエントリーすべきだったんじゃないかと。(結局5分ルールはそれ程適用されなかったようですし・・・係員の方談)まぁ、終わってしまったものは仕方が無いので、気を取り直し、心身をしっかり休めて来シーズンに備えてください!心身をしっかり休めるのは大切な事です!身体に疲れが残っていると故障しますし、心に疲れが残っていると、来シーズンへの課題がボヤケ、結局修正しなければいけなくなります!アスリートにとって、疲労を抜くという努力をするのも練習の一環なんです!・・・と、昔なにかの本で読んだことがあります♪(笑)リフレッシュには今時期の京都をオススメしますよ!あ、行くのか?(笑)新婚旅行をなぞる旅!う~ん、12月らしくロマンティック♪ではでは、Toshさん含め皆様、今シーズンお疲れ様でした!PS親ビン「友達できない」タイプなんですか?ふ~ん。でも、IL VENTOや藁トレ、このブログの読者はは親ビンの人柄(文才?)に魅せられた人たちなんじゃないですか?その人達は、友達じゃない?ふ~ん。。。 返信する 子曰 (Unknown) 2011-11-29 11:56:07 巧言令色鮮仁剛毅木訥近仁有朋自遠方来 不亦楽乎人不知而不慍 不亦君子乎 返信する 曾子曰 (Tosh) 2011-11-30 09:11:13 吾日三省吾身為人謀而不忠乎与朋友交而不信乎伝不習乎 to Mr. Unknown 返信する コメントをもっと見る 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
8時40分頃スタートして、日本平でも行くかと思ったけれど、結局今日も定番コースにした。
病み上がりは、無理は禁物!
天気も曇りがちで、風もなく気温も寒さを感じるほどでなく、走りやすい!
往路で、yonoさんと、しばらくして同じ冬用ジャージのF崎さんいすれ違った。
藁科橋(新東名の橋の下)い陸地の交差点の手前で、交差点より手前で左側に幅寄せしようとした小型トラックが行く手を遮り、交差点が赤信号で速度を落としていたので間に合ったが、危うく巻き込まれ事故に遭うところだった!
小型トラックの運転手は、路肩に立っていた人(知り合い?)に気を取られて、後方注意が散漫だったようだ(気をつけてね、オジサン!)
また、復路では、坂ノ上から小島に向かう途中で、一車線の狭い道を、道路の真ん中を走ってくるセダン(一応3ナンバークラス)に驚かされた!
運転している人の顔は見えなかったけど、左側まだ十分空いてたよ、もっと左側走ってね!
これから、紅葉シーズンになると、山の中も行楽の車が増えるので、お互い気をつけて走りましょうね!
さほど気合いを入れて走ったわけでもなかったけど、そこそこのタイムだった。
<本日の走行>
羽鳥~久能尾~八幡~湯ノ島~牧ケ谷~羽鳥
Time 2:15:37
Dst. 60.1km
Ave. 26.5km/h
Max. 51.9km/h
HR av.147 mx.221bpm
Cd av.74 mx.99rpm
1.465Kcal
でも、秋はアスリートにとって、夏の疲れを抜いたり体を冬仕様にする為に大事な時期なんで、余り無理をなさいません様に。
ここで無理しちゃうと、体が防衛本能を働かせて、冬のトレーニングの効果が上がらないと言われていまので、この時期は体の欲求に従う事が大切です!
休みたい時は休んで、食べたい物は食べる!
。。。まぁ親ビンはまだレースが控えてるので微妙ですが(笑
とか言う僕は、今日はYonoさんのブログに告知されていた回転系の練習会に参加してきました♪
39・17までのギア比制限があるし100回転で最大28.8kmなので、なんとか付いて行けるんじゃないかと淡い期待をしながら。。。
えぇ!もちろん綺麗に裏切られました。。。orz
Yonoさんはやっぱり化けもんでした!
でも、楽しかったです♪
帰りは早々に千切れて、平田サイクルさんで落ち合い、四方山話。
(あのタンデム自転車は多分売れる)
しかし、人と走ると所々インターバルがかかって、高校時代の部活を思い出しますね。
あの頃、僕は若かった!
つか、若かったと言えば、最近、梅パレのお陰で皆さんの顔と名前がボンヤリと把握できたのでIL VENTOの歴史を振り返っておりました♪
どうやら2005年の7月に発足して、非公式ながら梅ヶ島に第1回クラブランをしていた事を確認!
そこから6年の歳月、時に「保健室で休みたい気分」とか「ゆる藁トレを。。。」など駄々をこねながら(?)も続けていけば、他のクラブも交えて、30名以上のパレードをあっさりと成功させるまでになる。
これって結構凄い事ですよね!?
最初8名(or6名)だった梅ヶ島ランが30名以上に膨れ上がるって事もだし、それを取り立てて綿密に計画した訳でもなく、ほぼ思いつき?で決めちゃったのに、成功するって言うのは。
しかも、Shopベースじゃないって言うのも凄い事だと思います。
やっぱりどんな事でも続ける事って大切なんだなぁとしみじみと実感。
ツコトデ、親ビン他IL VENTOの皆様!
これからも、自分のペースで自転車Lifeを満喫していって、面白おかしいブログをよろしくお願いします!
楽しみにしております♪
m(_ _)m
ではでは。
そこに、盃さんの旺盛なジャーナリズムと言うか、探究心というか、自分でも忘れかけている、Il VENTOのことをいろいろ知っている様子に驚いた!
これから、忘れてしまったことは盃さんに聞くのでヨロシクね!
IL VENTOの活動の全てが、このblogにレポートされているわけでもなく、実際今でも、sakaさんがコーディネートする、日曜の朝の「スロサイ(スローサイクリング}は、11月から冬時間になって、8時半ミニストップ(どこの?)でやってます!
他にも、グルメライドもありますし、「この指とまれ」形式で、自由にやっています。
Shopベースでないクラブは、当地では珍しいかもしれませんね。
また、いろいろな休憩ポイントで出会った、他のチームやクラブのメンバーとも、随分多くの人たちと知り合いました。
自由でありながら、自分勝手ではない(という自分が、結構自分勝手ではありますが)、というコンセプト(不文律ですが)により、6年以上にわたり、楽しくやってきました!
面白おかしいブログを書くには、面白可笑しい人たちとの出会いが必要です。
お陰で、その方面の人材には事欠きませんので、これからも受け狙いではなく、面白おかしいブログを心掛けます!
ところで、盃さんも書いているように、やはり11月の声を聞くと、急にオフシーズンモードに入りますね。
ここからは、無理せずに来シーズンに備えて、基礎体力の維持・向上に向けて行きましょう!
tosh親分も日中真面目に過ごした後、ブログを開いて気持ちが弛緩すると同じ血が騒ぐのでしょう。基礎が違うプロのちゃか師ですね。(←褒めてます)
今後とも末長く生きて、格調高く、時にアホでビビッドなブログの運営をお願いたします。
私も、学生時代には、北杜夫や遠藤周作の本をよく読みましたね!
そのお蔭でしょうか、それとも北杜夫同様、「躁鬱」の気があるのか、別に日中を真面目に過ごしていようとなかろうと、妙に真面目くさった青臭い意見を書いたと思ったら、突然(何かに触発されて?)おちゃらけた文章に走ったり、自分でも予想がつかないところがあります。
>今後とも末永く生きて
ここが課題ですね、この歳になると…
>アホでビビッドなブログ
これまた、大変な課題です!
アホは地で行けそうですが…
とにかく、盃さんや部長の激励を「真に受けて」そこそこ頑張りますが、まあ基本は気ままにやらせてくださいね!
今日も出社日で、朝からオフィスにいます。
来週の週末は西湖ですが、その前に雨が降るので、なんとか大丈夫と観ています(気象予想士として…)。
オフシーズンモードで、宴会部長も懲りずにラン(乱)に向かっているようで、自分のオフシーズンのメニューも考えなくっちゃね!
Tosh親分はじめ、参加の方、がんばってください。
寒いわけではありませんが、
11月に入り、日の出時刻も遅くなってまいりまして、
そろそろ出発時刻の変更を提案いたしたいと思います。
11月一杯は7時30分でどうでしょう。
12月から冬時間8時ということでいかがでしょうか。
ところで、空き時間(…デートの約束じゃあないので、秋時間ですね)の件ですが、このトップページに、「冬時間」の8時を宣言してしまいました(読んだ?)!
でも、自分の都合を言わしていただけば、13日は「西湖」、27日は「ふじのくにCycle Fes」ですので、20日のみとなりますね。
8時ということが、どこまで伝わっているのか(宴会部長とは、そのようにしましょうと密約を交わしたんですが)分かりませんので、7時30分で構わないでしょう。
7時30分にファミマに行って、結局8時ってことも、ありかもしれませんが…
13日は、天気もなんとか持ちそうなので、頑張ってきます!
昨日の冷え込みも薄れて今日は暖かな予報。
とびっきりのサイクリング日和の予定だったが、
朝5時に目が覚めたら、なんだか体がだるい。
いつもならこんな日は飛び起きて、1分でも早く自転車で飛び出していくのだが、
今日は起きる気になれない。
あっという間に2度寝してしまった。
7時前に起きたが、なんだかモチベーションがあがらない。
昨日の晩は紅葉狩りに遠くへ出かけてみようかなんて意気込んでいたが、
どうでも良くなった。
家を出る前に師範へ電話連絡。
行く当てもないので、師範にお供しようとズルイ考えで師範を連れ出した。
南藁科街道から清笹へ。
峠を越えて蔵田へ降りる。
ん?
何かおかしな事、書いた?
お富坂を通って帰りは大崩。
そんなにバリバリ追い込んだわけではないが、さすがは師範。
坂道はそれなりにいいペースで、ゼーゼーハーハー。
今日はちょうど100km。
明日は西湖ですね。
出場される方、がんばってください。
藁トレは空き時間。
あ、違う、
秋時間7時30分羽鳥のファミマです。
紅葉も見ごろですので、のんびり山道へ入りたいですね。
また書くのも面倒なので、今日の走行だけ…
明日は西湖、頑張ります!
<本日の走行>(久能尾往復=インナー固定)
Time 1:07:22
Dst. 30.16km
Ave. 26.8km/h
Max. 51.5km/h
HR -
Cd av.86 mx.139rpm