秋

今年は台風も多いけど、秋晴れが多くてうれしいです。
散歩日和なので、散歩を始めました。
健康と職場の運動教室に参加している住民の人たちに刺激され、自分も恥ずかしくないように運動しなくてはと。
秋になって勉強することが多い自分ですが、今回は体を動かすことをやっています。

脳トレはけっこうやってて、24歳とか苦手な立体図形の問題でも年齢よりマイナス5歳ほどと若いようです。
脳は若いけど体がついていかないのでは困るので、これからは体も動かすことにします。

散歩しているときれいな花がいっぱいで秋はいいな～～。冬になると風が強くて寒くて耳が痛くなるのが嫌だけど。いつまで続くか。

もちろん、体調不良のとき、仕事で忙しいとき、天候不良のときはできないので、毎日歩いているわけではないけれど、継続は力なり。

10月

今年もあと3ヶ月しかない。早い。
今年は自分にとって特別な年なのにたいしていいことも悪いこともなく、まあ悪いことがなかっただけでもいいのだと思う。
台風が多いから頭痛で苦しむのも多くて。ここのところつらい。
健康にすごし働けることに感謝して頑張らなくては