白砂山(12/200):180701

暑い。夏の登山は暑さとの闘い。８時まで駐車場で仮眠し他の人よりも遅く野反湖畔から出発した。体調も、天気も良くコースタイムの９割程度で登り、昼前には白砂山山頂に到着。騒がしい高齢者集団と一緒になってしまった。ここからが暑さとの闘い。水分は500mlを二本用意したが、ここから水不足。八間山山頂(雲の中)では、200mlをわってしまった。足はつり気味。何とか16時には下山した。帰りは六合の温泉で一休み。