勉強会のお知らせ。

関係の先生方

お知らせです。

明日の熊本鍼灸マッサージ研究会の臨床検討会は午後１時から黒田鍼治療院で行われます。

終了後懇親会をする予定になっています。

テーマ腰下肢の症例をお持ちください。

今夜の集合

今夜は、ビアホールMANに集合でう。

時間は２０時くらいです。

よろしくお願いします。

ダイエット69 日目

だいぶんご無沙汰になりましたが、まだまだあがいています。

体重はまだまだ変わりありません。
今日は64．５ｋｇ

もしかするとリバウンド？

と思わせる感じです。

長湯などをするとよくわかります。

それほど長く入っていないのに汗が噴き出します。

頭と顔からしか汗をかかないということは、僕も若くはなくなってきたんだなと感じます。

あまり長く入っていられなくなったのは、体力もなくなってきたのかなと感じます。

ダイエットの大敵は筋力低下だと思いますので、何かしないといけないとも感じています。
四十路に向けての準備も初めていかなくては。今日も頑張ります。