まずい・・・
また体重が増えてしまった
78.0kg・・・
今から27年前社会人になった時は61kgだったのに
昨年の健康診断で「高脂血症」と診断され、減量に励み始めたにもかかわらず
ますます、体重が増えている
昨年診断されるまでは毎日昼食はラーメンライスだったので
弁当に変えたがまったく体重が減らない
逆に昨年の健康診断のときより2.0kg増えている
これはいったいどういうことなのだろうか?
また体重が増えてしまった
78.0kg・・・
今から27年前社会人になった時は61kgだったのに
昨年の健康診断で「高脂血症」と診断され、減量に励み始めたにもかかわらず
ますます、体重が増えている
昨年診断されるまでは毎日昼食はラーメンライスだったので
弁当に変えたがまったく体重が減らない
逆に昨年の健康診断のときより2.0kg増えている
これはいったいどういうことなのだろうか?
(なるべくなら飲酒を控える、運動する、以外で)