２年ぶりに博多で同級生に会った
元々 小柄で
実年齢よりずっと若く見えるのだけれど
今回は更に若々しい！
２０歳は若くみえる！
「痩せた？」と聞くと
「うん！ 痩せたよ！ 頑張った！」
と言う。
そうか・・・そやな！
努力無くして
若さも美しさも得られへんな・・・
彼女の実践した
ジムへ通い、よく歩き
「夜８時以降は食べない」
はやってみる価値ありやな！
とりあえず・・・８時以降の飲食は控えよう！
と誓った３時間後には
ライブ打ち上げに向かう私。
昨夜も
京都へ帰ってから
しっかり食べてしまった
三日坊主ならぬ三時間ボウズ
「若さと美しさ」への道は険しい❗️
非常に険しい‼️
